Форум » Вопросы и ответы 2005-2007 » Не понимаю главного-зачем приходят стрессы? » Ответить
Не понимаю главного-зачем приходят стрессы?
Feya: Зачем они приходят? Стрессы. Научить. Научить чему??? Вот возьмем любой стресс. Сверхтребовательность, например. Зачем приходит? Чему научить? Можно я не буду писать свои версии? Хотелось бы, не циклясь, послушать других людей
tandra: ИринаУ пишет: у меня возникают ощущения тепла и еще чего-то неопределенного и в тоже время сильная нервозность возникает, прям до психа на эти ощущения. А у тебя есть понимание, что это за ощущения, когда псих возникает? То есть, ты психуешь на ощущения, зная, что они означают, или их причина тебе непонятна?
Belka: Alisa пишет: После "отпускания" энергий стрессов необходимо "наполнять" себя любовью. Виилма пишет, что заключительный этап отпускания стресса - прощать себя, прощать пока не появится чувство, что каждая клеточка тела "поет". Что-то не поняла. Отпускание стресса я понимала как прощение стрессу, себе и в заключение просить прощения у тела. Вы пишете что это уже заключительный этап. А какие предшествующие заключительному этапы??
tandra: Belka пишет: Отпускание стресса я понимала как прощение стрессу, себе и в заключение просить прощения у тела. Вы пишете что это уже заключительный этап Я тоже так делаю. Себе прощаем - это себе, духу, душе. А наполнение тела любовью происходит во всех этапах высвобождения стресса, точнее, при его преобразовании в энергии любви, именно тела, вот и прошу прщения у тела, когда со стрессами и с собой уже поговорила. Хотя, думаю, очерёдность этапов не играет ключевую роль. Эту роль играет то, из каких побуждений мы высвобождаем стресс, и насколько из души у нас получается поговорить и со стрессом, и с телом, и с собой. И насколько осознанны наши ошибки.
ИринаУ: tandra пишет: То есть, ты психуешь на ощущения, зная, что они означают, или их причина тебе непонятна? умеете вы поставить правильный вопрос. наверно вначале я эти ощущения не связывала именно как последствия после работы со своими стрессами, теперь я понемногу стала думать, что это реакция организма на прощения, но где-то в подсознании я хочу побыстрее от них отделаться чтобы их не было. Наверно боюсь, что это какая-то новая болезнь в моем теле начала развиваться. Вот вчера процесс началось в ногах, теплота туда суда перемещается. Сейчас сижу в левой ноге тепло до колена. Это как рассматривать как положительный сигнал тела или что-то еще. И такая дрожь по всему телу и легкое возбуждение как от волнения. И вот это волнение потихоньку переходит в псих, может пока до этого не дошло как-то себе нужно помочь?
tandra: ИринаУ пишет: но где-то в подсознании я хочу побыстрее от них отделаться чтобы их не было Думаю, не в подсознании, а глубоко запрятанный страх перед стрессами, и, естественно, злоба на них. Естественно, потому что, сколько страха, столько и злобы. И знание того, что стрессы являются причиной наших неудач, болезней, и пр. Это всё так же можно отпустить, это - тоже энергии. Отпускать, как обычный стресс. Пока есть эти стрессы, то отделение других стрессов может быть затруднено, т.к. ты отпускаешь их не для того, чтобы дать им свободу, а из желания избавиться от них. Тоже просится на свободу. ИринаУ пишет: Сейчас сижу в левой ноге тепло до колена. Это как рассматривать как положительный сигнал тела или что-то еще. Если тепло - приятное, не обжигающий жар, то, думаю, всё нормально, энергии приходят в движение. Процесс - естественный, и не следует беспокоиться. ИринаУ пишет: И такая дрожь по всему телу и легкое возбуждение как от волнения Дрожь может быть тоже, вибрации, как массажёр внутри тела, но тоже - приятная, не вызывающая боли, начало циркулирования энергии. Возбуждение, возможно, из-за того, что начинает приходить понимание, отпусти своё возбуждённое состояние, тоже, как обычный стресс, и сможет придти созерцательное состояние на процесс, как бы со стороны, философско-аналитический взгляд на происходящее.
ИринаУ: Спасибо большое, попробую, а то у меня кокая-то боязливость в связи с этим развивается. tandra пишет: т.к. ты отпускаешь их не для того, чтобы дать им свободу, а из желания избавиться от них. да умом я это понимаю, но когда начинаю общается со стрессом, ловлю себя на мысли что я это делаю из корысти, начинаю освобождать корысть, потом приходит мысль, что я выпрашиваю их уйти (как милость прошу), потом какая-то театральщина все время лезет в голову (какие-то стандартные киношные фразы), а вот из любви ... не знаю получается или нет, пробую.
tandra: ИринаУ пишет: а вот из любви ... не знаю получается или нет, пробую. Если отпускаешь из корысти, из страха перед ними, и из желания избавиться - то, конечно же, из любви не получается: ей просто нет места в этом клубке стрессов. Когда любят - то не боятся. И не злятся. Это - понятно? Отпускай эти стрессы, страх, злобу, корысть, и желание избавиться, тогда, думаю, станет получаться из любви.
Strekoza: У меня странное дело происходит. Вот начинаю чувство вины освобождать. Слежу за ощущениями. По ощущениям ясно, что освобождаю. Но вдруг начинается боль от 7 шейного позвонка и вверх вся шея ноет. А в это время в спине в области чувства вины всё нормално. Почему? Дальше начинаю освобождать страх меня не любят - боль стихает и тоже легкость в этом отделе наступает. Или что-то не так или это просто страх сразу просится на свободу... ?
tandra: Strekoza пишет: Вот начинаю чувство вины освобождать. Слежу за ощущениями. По ощущениям ясно, что освобождаю. Но вдруг начинается боль от 7 шейного позвонка и вверх вся шея ноет. Думаю, недовольство просится на свободу, и собой в том числе, упрямство, сверхтребовательность, и желание быть лучше других. Все стрессы держатся на страхе, что меня не любят, и чувстве вины. Отпускаешь чувство вины, как таковое, убираешь платформу, на которой все стрессы держатся, но, возможно, что этих стрессов - много, и чувства вины за них - много, и происходит взаимная подпитка. И сигнал, что эти стрессы, и чувство вины по их поводу, нужно отпустить как бы дополнительно, что их - слишком много. Думаю, тебе необходимо очень серьёзно заняться недовольством собой. Я вообще, какой бы стресс ни высвобождала, всегда присоединяю к ним чувство вины и печаль по этому поводу. Они сопровождают любой стресс.
Strekoza: tandra пишет: Думаю, недовольство просится на свободу, и собой в том числе, упрямство, сверхтребовательность, и желание быть лучше других. А с ними необходимо отдельно работать или они освобождаются автоматически при освобождении страха меня не любят?
tandra: Strekoza пишет: А с ними необходимо отдельно работать или они освобождаются автоматически при освобождении страха меня не любят? Когда стресс прочувствован, понят, осознан, то гораздо проще преобразовывается. Если ты научилась высвобождать страх, чмнл, и умеешь понять прямую связь конкретрного стресса с ним, то достаточно определить, например: стресс такой - то, быстренько цепочку до страха, чмнл, и отпускай на здоровье страх. Но если пока с этим не очень получается, лучше заниматься с конкретными стрессами. Я умею так, как написала, но, когда вскрывается большой пласт энергий, всё равно занимаюсь конкретно с ними. С недовольством много занималась, и собой - совсем отдельно, только с совсем уж сопутствующими, такими, как чувство вины, и печаль.
эс: ИринаУ пишет: ловлю себя на мысли что я это делаю из корысти, попробуй заменить мысль о корысти мыслью о привязанности к цели и развяжи в воображении веревочку с двух сторонИринаУ пишет: потом приходит мысль, что я выпрашиваю их уйти (как милость прошу), свобода нужна и ему и тебе ,энергия имеет сознание и понимает это,даешь свободу-она принимает,весьвопрос в том насколько ты в данный момент можешь освободить,но представь себе насколько благодарно воспринимается любая частичка свободы!ИринаУ пишет: потом какая-то театральщина все время лезет в голову (какие-то стандартные киношные фразы), останавливайся в этот момент,попроси прощения у стресса,что не можешь в данный момент отпустить его.Потом свои образы придут,не театральные.Спасибо за честность,у меня тоже так бывает(в смысле театральности)
ИринаУ: спасибо за помощь и понимание эс пишет: весьвопрос в том насколько ты в данный момент можешь освободить вчера начала заниматься и поняла, что я испытываю страх остаться одной без них, ведь это мои друзья я к ним привыкла, они всегда были со мной и это не просто слова которые я вычитала в книгах и пришла к пониманию этого. Я живу с ними с осознанного детства, я помню те моменты как они в меня входили впервые, а книги мне помогли узнать их имена. Я приспособилась (как в общежитии) к сосуществованию вместе. А тут остаться одной и в тоже время им нужна свобода.... Вот такие меня чувства раздирают на части в момент общения с любым стрессом. Посоветуйте как из этой зациклинности выйти.
эс: попробуй представить,что в твою комнату приходят друзья,они один за другим дают тебе совет,но уйти не могут,потому что ты не принимаешь их уроков-ты не учишься.Сколько их нужно,чтобы твоему телу стало больно? или сколько их нужно,чтобы душа заболела?
Iskra: ИринаУ пишет: А тут остаться одной и в тоже время им нужна свобода.... ты не остаешься одна, просто они становятся свободными и вы сосуществуете вместе, не причиняя друг другу боль и вред. Виилма писала, как освобождать из себя животных - в нас есть все жизни тех, кем мы когда-то были, иногда из-за неусвоенных уроков, они причиняют нам вред, чтобы мы что-то поняли, чего не понимали раньше, так вот, поняв это и простив, мы отпускаем "животное", и оно как-бы остается в нас, но уже не в плену, а свободным. Так же и с детьми и с родителями, мы ведь полностью не освобождаемся от них, опыт и уроки из которых мы состоим остаются. Так же и со стрессами, некоторые энергии нам просто необходимы и мы не должны от них полностью освобождаться, а только от избытка, например, если совсем остаться без злости, невозможно работать, человек будет аморфным, чувство долга тоже необходимо в разумных пределах, чтобы заботиться о близких и т.д.
Iskra: ИринаУ пишет: Посоветуйте как из этой зациклинности выйти. И еще, в первую очередь стрессу нужно понимание и осознание! Если ты отпускаешь просто так, не осознав его урока, то и не понимаешь - зачем это - отпускать!
эс: Iskra пишет: писала, как освобождать из себя животных если тебе не трудно,напиши,где конкретно об этом прочитать.Я помню,что читала,но впечатление осталось другое,хотелось бы уточнить.Заранее спасибо!
Nastja: ИринаУ пишет: А тут остаться одной и в тоже время им нужна свобода.... Вот Ты остаешься не ОДНА, а САМА с СОБОЙ. Ты теперь себя находишь и ты теперь не одна. Может это страх одиночества???
Nastja: Это в пятой книге "В согласии с собой" было, называется "О тварях божьих" и "Животная жизнь"
эс: Nastja спасибо!
полная версия страницы