Форум » За дверьми форума » Посидим поокаем (новая) (продолжение) » Ответить
Посидим поокаем (новая) (продолжение)
Андреа: Приглашаю всех к общению по душам.
JM: Сегодня день работников МВД, день милиции по-старому. Поздравляю всех причастных! Всегда любуюсь мужем в форме
Live: JM ,поздравляю! Мужчины в форме-это красиво! У нас каникулы закончились,с утра тоже красивые мужчины по квартире сонные слонялись)) Неделю были обормотами в спортивных штанах,а сегодня костюмы одели,красатень!))
Жаннет: Андреа пишет: в тоже время, может так статься, что ревность и возникает именно от того, что человеку действительно партнер как раз и не додаЁт любви? А разве можно Любовь недодать кому-то? Или она либо есть, либо нет, а проявляться может по-разному - от многих факторов зависит (воспитание, семья, обстоятельства...) и от обоих партнёров. Одному сколько не дай всегда мало будет, а другому сюси-муси и не нужны ни в каком виде, но это не значит что не любит... Девочки, спасибо за инфу по ревности Да, это страхи-зависть-ненависть-контроль-дефицитное мышление... Горючая смесь! По мне как каток асфальтный проезжается каждый раз и мужа жалко... По ЛВ стрессы не отпускаются, к психологу попробую сходить - не знаю что ещё сделать
454545: Жаннет пишет: По мне как каток асфальтный проезжается каждый раз и мужа жалко... предательство, жадность попробуйте проработать капитально.
Жаннет: 454545 пишет: предательство, жадность попробуйте проработать капитально. Чем прорабатывать, я всё ищу волшебной таблетки, но её всё нет или на мне не работает. По ЛВ ничего не отпускается
454545: Жаннет пишет: Чем прорабатывать, я всё ищу волшебной таблетки, но её всё нет или на мне не работает. Осознаванием всех аспектов стресса, как он запускается на каждом аспекте.
Скорпи: Жаннет пишет: А разве можно Любовь недодать кому-то? Или она либо есть, либо нет Любовь можно только недополучить) Любовь - она всегда есть, просто своими убеждениями, разного рода запретами и проч ограничивающими установками мы её не принимаем, не видим, не чувствуем. Убираются запреты и неэффективные, ограничивающие убеждения - уходят стрессы, и тогда в нашу жизнь приходит любовь.
Нюша: Жаннет пишет: Девочки, спасибо за инфу по ревности Да, это страхи-зависть-ненависть-контроль-дефицитное мышление... Для меня в ревности главное, это не уверенность в себе. Не любовь к себе, что я недостойна чего-то хорошего в жизни. Девочки про это писали, просто захотелось тоже вставить свои пять копеек)))
Андреа: Live пишет: Сын вышел с проектом в руках и сказал-тут не интересно,хотите,читайте сами)) молодец, умный мальчик)) Жаннет пишет: А разве можно Любовь недодать кому-то? Или она либо есть, либо нет, а проявляться может по-разному - от многих факторов зависит (воспитание, семья, обстоятельства...) и от обоих партнёров. Одному сколько не дай всегда мало будет, а другому сюси-муси и не нужны ни в каком виде, но это не значит что не любит... действительно, если у тебя любви к себе нет, то и поделиться нечем. Вначале нужно себя полюбить, окружающий мир, ВСЕХ людей,... тогда будет что отдать мужу, по-ЛВ его нужно просто любить, БЕЗ УСЛОВИЙ а мы любители с условиями. И моя фраза в контексте, что жена (это её тараканы, муж может и дает любовь, а это ей мало, кажется) в комплексе неполноценности, поэт и тараканы в виде ревности её мучат. А реальность-то другая. А может муж и не дает... и она права? ей действительно недостаточно любви, ведь любовь - это не получение, а отдавание, если у мужа нет... аааа, раз отдавание и тебе вдвойне вернется, то когда ты делишься своей любовью с мужем, то он наполняется любовью и начинает отдавать тебе, всё правильно, значит ты не делишься. Вся энергия уходит на комплекс неполноценности и ревность, у тебя энергии нет, чтобы делиться, можно просто отказаться от ревности и твердить как ты любишь всё и вся вокруг, когда наполнишься любовью, то легче станет и начнешь мужу отдавать и ревность пройдет. Ревность - это эгоизм, моё! Начните просто отдавать всё, с куска хлеба, конфеты, и т.д. Жадность, скупость, корысть отпускайте. Жаннет пишет: По ЛВ ничего не отпускается потому что с корыстью... если не получается, то говорите, говорите стишок отпускания, хоть неделю, хоть год,... пока не отпустится, как зазеваете оч сильно, то отпускание пошло... 454545 пишет: Осознаванием всех аспектов стресса, как он запускается на каждом аспекте. да. просмотреть начало стресса со стороны, наблюдать как он приходит... какие ощущения, мысли и всё это записать и отпускать. * Истина вроде бы везде одна, но на разных уровнях сознания,развития и реальности,— разное ее понимание, осознание, а следовательно и трактовка. * Вот возникла агрессия (Жаннет, подставьте свой стресс), смотрим на это все в позиции стороннего наблюдателя с третьей позиции, видим откуда агрессия берет начало и причину почему она возникла? и зачем? и что она хочет (преследует)? Понимание этих процессов позволит вам управлять ими , а не наоборот.
Скорпи: Если брать глобальную причину ревности - то это ограничивающее убеждение, что любви на всех не хватит, что любовь избирательна. Если любят кого-то, то меня не любят.
Андреа: Если мужчина не ваш — Это не принц, а багаж… Это обиды и гнев… Это банальный припев… Если мужчина не ваш — Брак, как мучительный стаж… В паспорт любовь не придёт… Семьи не штамп создаёт… Если мужчина не ваш, Сердце ему не отдашь… И не доверишь мечты… Это залог пустоты… Если мужчина не ваш — Он, как плохой макияж, Смоется сразу в метель… С ним холодна и постель… Если мужчина любим, То не надышишься им… Хочется душу открыть, Лишь бы его сохранить… Если мужчина любим, Беды исчезнут, как дым… В сердце любовь и покой, Если любимый с тобой… Если мужчина любим, Значит, улыбка — не грим… Счастье искрится в глазах… Больше душа не в слезах… Если мужчина любим, То принимаешь любым… Сразу тускнеет пейзаж, Если мужчина не ваш…
BabyCarrot: Жаннет, а турбо-суслика пробовали? Мощнейшая техника, вывела мне парочку глубоких тараканов. С техниками ЛВ я еще плохо знакома, только пытаюсь освоиться, поэтому не могу ничего советовать. К ТС изначально относилась скептически, но когда узнала, что многие психологи работают по подобной методике, только по-другому ее называют и за вас половину материала разжевывают, начала относиться более серьезно. Ну а когда увидела и почувствовала первые результаты, сомнений не осталось. Кстати, девочки, раз уж тут можно поокать, хочу спросить у вас (прошу тапками не бросаться, я только самую первую книгу ЛВ читаю) как это "полюбить" и "прощать"? В книге будут конкретные методики, или нужно будет самому дойти до этих ощущений? От одних фраз "я прощаю тебя и прощаю себя" я не чувствую прощения и облегчения => не прощаю. Любовь почувствовать получается, правда. И еще, как это просить прощение? Т.е. нужно будет просить прощение у того, кого прорабатываю? Т.е. у того, к кому испытываю негатив? У меня это не укладывается в голове, за что просить прощение, если нет чувства вины и раскаяния, пока что не понимаю эти моменты.
454545: BabyCarrot пишет: От одних фраз "я прощаю тебя и прощаю себя" я не чувствую прощения и облегчения => не прощаю. Там еще есть визуализация. Представляем внутри себя тюремную камеру, в которую мы заперли стресс, закрыли. Визуализируем камеру, внутри нее стресс, как он представится в воображении и потом открываем двери, окна, крышу в камере и говорим этому стрессу, что он свободен и может идти на волю, просим прощения, что удерживали его в себе, что врзастили, придали импульс дополнительный. Дальше смотрим как он будет себя вести. Стресс может представляться в любом образе и животное и человек и предмет и свет яркий. ЛВ еще, если ее послушать, перед визуализацией настраивалась на стресс, повторяя его. К примеру, говоря себе обида, обида, обида и наблюдая как она себя проявляет, в какой части тела происходит зажим. Чтобы не повторяться, я свою цитату недавнюю выложу энергий в жизни множество, тело не отделено ни от чего, энергии свободно приходят через него, как сквозь сито по ЛВ. Это два. Когда энергии в нас задерживаются, как пишет ЛВ? Когда мы считаем их своими. Когда мы считаем их своими? Самое распространенное это когда гордимся качествами, которые дают нам эти энергии (смелость, бестыдство, надменность...) или когда обвиняем себя за эти энергии, злимся на эти энергии, презираем себя за эти энергии. Мы сами задерживаем их. Это три. Если вы изгоняете энергию из себя из страха или презрения к ней, то вы злитесь на нее. Т.е. одной рукой ее отпускаете, а другой рукой ее удерживаете. Удерживаете этим презрением и злобой. В сознании вы усиливаете веру в эту энергию, как отдельное существо, уплотняете ее и оставляете ее в себе. Т.е. таким образом она не может уйти до конца. Это четыре. Мы выяснили, что энергия застряла, т.к. мы ее удержали сами, она не является сущностью, а если стала сущностью в нашем понимании, то мы ее сами уплотнили до состояния сущности, тогда если мы это все создали сами, почему мы презираем эту энергию и выгоняем? Ее роль была пройти сквозь нас, принеся некий урок, а мы ее удержали сами. Еще есть несколько методик у ЛВ не только фраза про прощаю и отпускаю. Есть как наполнить любовью себя, пердставляя себя новорожденной и другие.
454545: Как общаться с ребенком, будучи беременной по ЛВ можно этой статье посмотреть http://grani.org.ru/index.php?catid=3:commentable-category&id=3738:2010-01-15-11-19-53&Itemid=20&option=com_content&view=article Дух ребенка зачастую готов к самопожертвованию. Любовь к родителям и к будущей жизни столь велика, что ребенок может накрепко связать себя с родителями, чтобы случайно не забыть отца-мать, или взваливает на себя груз родительских забот. Многие матери ощущали, что во время беременности все жизненные проблемы отдаляются, не западают в сердце, и объясняют это тем, что мысленно были вместе с ребенком. Зачастую это самообман. Если до беременности Вы были слишком чувствительны ко всему, то во время беременности ребенок просто взял на себя Вашу заботу. Однако позже уже не смог от нее освободиться. Каждая беременная женщина должна бы, в дополнение к обычному прощению, наставлять ребенка: "Дорогое дитя, у каждого своя судьба. У отца - своя, у меня - своя. Мы все должны справляться с жизненными уроками сами. Брать на себя заботу другого - это ошибка, другому от этого легче не будет, зато тебе станет труднее. На беде другого нужно учиться, а его самого учить и поддерживать, но брать на себя беду другого - преступление, этим ты отнимаешь у него урок возможность научиться, и тот останется глупым. Отнесись к этому с пониманием. Учись на этом. Я люблю тебя!"
Андреа: BabyCarrot пишет: Жаннет, а турбо-суслика пробовали? Мощнейшая техника, вывела мне парочку глубоких тараканов. С техниками ЛВ я еще плохо знакома, только пытаюсь освоиться, поэтому не могу ничего советовать. К ТС изначально относилась скептически Жаннет, а я не советую к технике ТС обращаться (и подобным техникам), не нужно допускать копаться в твоих мозгах неизвестно кому, это опасно для психики, после всех этих новомодных техник кучи "больных на голову" на психологических сайтах. BabyCarrot пишет: От одних фраз "я прощаю тебя и прощаю себя" я не чувствую прощения и облегчения а сразу и не почувствуете, одного человека прощается после одной фразы, другого через неск дней, третьего через неск месяцев, а иного и через неск лет (например своего брата я прощала 3,5 года плотно, а потом до 5 лет периодически, когда вспомню о нем, только через 5 лет отпустило), т.е. прощаешь столько сколько надА, как только при воспоминании об этом человеке у тебя в душе ничего не колет и не болит, ты спокойна, значит простила. Как только вспомнила какого человека, сразу его прощай, постепенно накопленные стрессы уйдут. Станет легче простить того, кто больше всего боли вам принес и кого тяжелее всего простить. Мне хор помогло прощение из Курса чудес: Бог есть Любовь, в которой я прощаю. Те, кто прощают, себя освобождают от иллюзий, а отказавшиеся от прощения, ими опутывают себя. Коль скоро ты осуждаешь только себя, ты и прощаешь только себя. Во вне мы видим только себя. Всё, что вы видите во мне — это не моё, это ваше. Моё — это то, что я вижу в вас. © Эрих Мария Ремарк и ЛВ об этом же. Страх осуждает, а любовь прощает. Прощение -- это спасение для себя. Прощение искореняет всё созданное страхом. Выбери день для этой практики, потребуется по меньшей мере три пятиминутных упражнения и как можно больше коротких периодов. Начни с повторения идеи про себя (в уме) "Бог есть Любовь, в которой я прощаю" , одновременно закрой глаза и поищи минуту-другую в своих мыслях имена тех, кого ты не простил. Неважно "в какой мере" ты их не простил, ты либо прощаешь их целиком, либо их вовсе не прощаешь. Если ты выполняешь упражнение правильно, будет нетрудно отыскать людей, тобою не прощенных. Как правило, тот, кто тебе несимпатичен, окажется подходящей кандидатурой. Назови каждого по имени, затем скажи: Бог есть Любовь, в которой я тебя прощаю, (имя). Цель первой фразы упражнения -- подвести тебя к возможности простить себя. После соотнесения идеи со всеми именами, пришедшими на ум, скажи: Бог есть Любовь, в которой я себя прощаю. Затем оставшееся время (всего 5 мин делать) посвяти внесению в упражнение родственных идей, например: Бог есть Любовь, которой я себя люблю. Бог есть Любовь, которой я благословен. Закончить этот период (5-ти минутный) нужно повтором идеи в ее первоначальном виде "Бог есть Любовь, в которой я прощаю". Это упражнение нужно сделать в течении дня три раза по 5 мин, например утром, днем и вечером (но выбираешь сам). Более короткие периоды практики могут состоять в повторении идеи в ее оригинальной форме, либо в другой любой родственной ей форме, на твое усмотрение. Не примени воспользоваться идеей в любой момент в течении дня, если ты ощутишь, что кто-то (безотносительно к его присутствию или отсутствию) вызывает у тебя отрицательную реакцию. Скажи ему мысленно: Бог есть Любовь, в которой я тебя прощаю.
Андреа: Девочки, вчера см на ТВЦ Без обмана "Горький сахар" , здесь можете посмотреть http://www.tvc.ru/channel/brand/id/73/show/episodes/episode_id/36370/ Все знают, что сахар вреден (только 2 ложки чайных в день не вредно) , конфеты, торты,... про тростниковый сахар (это обман) и т.д. Полезно посмотреть и послушать и сделать для себя выводы, сравнить "а как у меня?" и помочь себе. Рекомендую. Сегодня повтор в 15:10.
BabyCarrot: Спасибо всем за разъяснения! Читаю дальше. Андреа, мысль о том, что кто-то будет копаться в моих мозгах и незнание текста основных обработчиков из книги Леушкина, заставила на долгие годы отложить проработки. А загрузка материала из чужого подсознания казалась бредом и вызывала неверие в технику. Вернулась к работе только когда узнала, что люди давно написали свои обработчики: и текст видно, и под себя можно подогнать при желании. Поэтому никто чужой в голову не влезет, если его не впускать. Что касается новомодности, суслик - это просто собранные в кучу техники, по которым работают современные психологи (бсфф, пэат, процессинг) и подогнанные под работу в автоматическом режиме через протоколы (которые также используют практ. психологи), тч нет здесь никакой новомодности. Другое дело, что все делается самостоятельно и люди не умеют дозировать: им нужно слить все и сразу, проработать корневые эпизоды, при этом указав в протоколе "за 1 сутки", запустить сразу 20 таких протоколов и тд. Конечно крыша поедет, ведь в отличии от ручной проработки (та же техника ЛВ), вы не сливаете конкретный стресс здесь и сейчас, прочувствовав это, наоборот, работа идет в фоновом режиме. С одной стороны, ТС позволяет прорабатывать сразу и много, не копаясь в каждом заряженном эпизоде, с другой, если перегрузиться, можно получить жесткий маятник. Странно, конечно, что в поломанных мозгах люди винят технику, а не ошибочный к ней подход. Не сочтите за рекламу, протоколы я никогда не покупала, и вам не советую: все можно написать самостоятельно или взять имеющееся в свободном доступе и подогнать под себя.
BabyCarrot: Жаннет, как альтернативу можно попробовать работу с техниками бсфф и пэат
Андреа: BabyCarrot пишет: в поломанных мозгах люди винят технику, а не ошибочный к ней подход. такое тоже присутствует, но сам Леушкин пишет, что ему так нра, проваляться в раздрайве неск дней... он сам способствует такому отношению др людей, т.е. их выбору, а мог бы написать "не спешите, делайте пошагово и постепенно"... к технике ТС обращаются самые ленивые имхо. И хто хочет побыстренькому... Вообще не стоит лезть в сознание, подсознание,... да еще кому-то извне. Каждый выбирает сам. Я против ТС. Это тоже мой выбор.
BabyCarrot: Андреа, ни в коем случае не пытаюсь разубедить, ваш выбор уважаю. Сейчас, столкнувшись с ручной проработкой, и уже вкусив все прелести автоматической, мне кажется, что ручками за всю жизнь не проработать весь свой материал, об этом свидетельствует и ваш пост, где вы ждали прощения брата 5 лет. Полноценно жить без психов и обид хочется здесь и сейчас.
полная версия страницы