Форум » За дверьми форума » Посидим поокаем (новая) (продолжение) » Ответить
Посидим поокаем (новая) (продолжение)
Андреа: Приглашаю всех к общению по душам.
Андреа(йка): Угощайтесь
Андреа(йка): Всем, привет. К нам зима пришла, вчера и сегодня -4 и снег выпал, красиво! Девочки, как отпраздновали?
Hasida: Андреа(йка) пишет: Девочки, как отпраздновали? Как всегда, у мартена.
Андреа(йка): Hasida , привет, что-то никОгО нет на форуме...не надоело праздновать? сама ремонтом занимаюсь, некогда болтать, заглянула на минутку поздороваться.
сусанна: Добрый день! У нас праздники прошли в тишине, муж ест только каши, у него флюс огромный вскочил, а у меня бесстыдство двое суток выходит, столько его много!!! Такого еще не было ...голова, как в тисках, тело и внутри и снаружи, словно крапивой обожжено. Так что и я в лежку в большинстве времени провожу.
Hasida: Андреа(йка) , привет))))) Дети приезжали, некогда особо было на форуме писать. Разве что читала)))))) сусанна , подошла вплотную к стыду?
сусанна: Hasida пишет: сусанна , подошла вплотную к стыду? Спасибо: 0 Профиль Цитата Ага, стыд я еще раньше многократно отпускала, так он же все равно будет, пока бесстыдство переполняет человека. К бесстыдству была дорога закрыта, а сейчас, как прорвало. Стыд - бесстыдство ...противоположности.
Андреа(йка): Женщина никогда не знает, чего она хочет, но не успокоится, пока этого не добьется.
Андреа(йка): сусанна , привет.
сусанна: Привет, Андреа(йка) .
Андреа(йка): Девочки, привет. Удачного начала рабочей недели. Праздник закончился?
Лала: Доброго дня всем Девчонки. смотрите, какая потрясающая сказка, лечебная http://www.elfikarussian.ru/pervaya-v-svoem-rode-skazka-ot-ehlfiki/
Осень: Мариша, спасибо большое
Arkadia: вот на этом форуме тоже есть сказки Эльфики. Они чудесные. http://landysh.ucoz.lv/forum/18-589-1
Константа: Доброе утро! С чудесным морозным весенним днем!
Константа: Я наконец-то!!! освободила стресс перфекционизма. На проработку и сбор материала, чтобы все получилось идеально или приближенно к идеалу, ушла пара недель. Написано чуть меньше сотни страниц. (Кто новенький - не обращайте внимания, это мой способ работы над собой, да и то не над каждым стрессом, а совершенство требует досканальности ) Стала освобождать вчером и на это ушло 2 часа. В результате не спала всю ночь. Не эту, а предыдущую. Только около восьми утра прилегла. Ведь знаю уже, что на ночь лучше оставить энергии в покое, правда я и так долго отодвигала, все казалось, что что-то упустила, недописала, недораскрыла, недопоняла. Но даже не этим я хотела поделиться. Вчера утром, еще до тем на форуме, у меня как-то само собой прошло общение со стыдом, ЧВ и страхом. И!!! первый раз я восприняла стыд как друга, как учителя. Я давно не представляю образы, просто энергии чувствую, а здесь - такой яркий образ: Стыд - мужчина в светлой, я думаю мусульманской одежде. И когда мы расставались, он обнял меня как старший брат, или как отец (в собирательном смысле), или как старший, как учитель - такое теплое чувство! У меня даже мысль мелькнула - ведь он мусульманин и как он отнесется к женщине, которая себя позволяет обнимать постороннему мужчине? Но такая дружелюбность была, что сомнение сразу ушло. Не думала, что стыд может быть таким. Такое ощущение непередаваемое. Захотелось поделиться.
Мадам: Константа пишет: Такое ощущение непередаваемое. Захотелось поделиться. Галя спасибо, что поделилась! Константа пишет: На проработку и сбор материала, чтобы все получилось идеально или приближенно к идеалу, ушла пара недель. Написано чуть меньше сотни страниц. (Кто новенький - не обращайте внимания, это мой способ работы над собой, да и то не над каждым стрессом, а совершенство требует досканальности ) А сможешь поделиться вкратце или вкратце такой объем не получиться?
Константа: Мадам пишет: А сможешь поделиться вкратце или вкратце такой объем не получиться? Да, я могу поделиться, только "конспекты" я сразу уничтожила, но основные мысли остались. Началось все с того, что я задалась вопросом о незавершенных делах. Ну и пошла раскручиваться цепочка. Префекционизм - совершенство, идеальность. Само по себе стремление к совершенству, точнее к совершенствованию, это движение. А вот перфекционизм, как ни странно, ведет к застою, к бездействию. Перфекционизм и максимализм – это разные понятия. Если максималист хочет сделать максимально качественно реальное дело, то перфекционист хочет сделать качественно любое (что уже не реально) даже не реальное дело. (Потому часто даже и не приступает к работе, или бросает после одной-двух попыток.) Идельность – это запредельная высота. По сути – это некий критерий недостижимости, потому что нет предела совершенству. И стремление к этой запредельной высоте ведет к недостижимости, в никуда. Желание сделать идеально – ставка на победителя. Это постоянная гонка, конкуренция. Согласитесь, это утомительно по меньшей мере. Да и результат в любом случае не удовлетворяет, потому что невозможно всегда и во всем быть первым. А проигрыш не допускается. Эта амплитуда жизни зашкаливает или в запредельный «плюс» или в глубокий «минус». Потому что девиз: Или всё или ничего! Вот это «ничего» и является огромным тормозом. И, кстати, тормозит и материальное благополучие. Потому что всегда мало, точнее всегда не то. Или по-перфекционистски – НИЧТО. Мы сами задаем себе вектор на «ничто», как материальное, так и на ничтожество собственное, потому что не достигнута высота. Какой выход? Найти золотую середину с меньшей амплитудой колебаний – коридор ЛВ. Дать себе (и другим!) право на ошибку. Научится принимать любой результат. Принимать жизнь. Спонтанность жизни. Перфекционист не принимает спонтанность, поскольку для него это – хаос, отсутствие контроля. Все, что не контролируется – то хаос (вектор на хаос создает разрушение, создает беспорядок, в т.ч. и в квартире). Что же еще. Постоянная ориентация на внешнюю оценку. Если за работу не получено «орденов», значит работа сделана напрасно. Причем «ордена» должны быть получены ото всех и их должно быть много. Критерий результата и похвалы не установлен, поэтому всегда недостаточен. От этого возникает усталость, неудовлетворенность, опустошение. Пропадает желание вообще что-то делать. Постоянное самоедство. Критиканство. Причем очень болезненное восприятие критики в свой адрес, и постоянная критика в работе других. Постоянное желание что-то улучшить, уточнить, усовершенствовать. Перфекционисты предпочтут критиковать, а не действовать. Хотя на начальных этапах действовали и они, но быстро остывали. В общем, много всего нашла. Оказывается это касалось всех сфер моей жизни. А уравновешивающим является грамония. Баланс между всё или ничего, плохо и хорошо… и т.д., баланс между крайностями. Между крайностями проходит наша жизнь. А для перфекциониста она выпадает, сбрасывается со счетов. Потому что нужна та крайность, которая вверху, а не та которая внизу или между ними. Вот такой вывод. Первый раз я просила прощения у жизни.
Смайл: Константа пишет: Стыд - мужчина в светлой, Это не стыд. Чистота, непорочность и невинность перед мужчиной тебя обняла.
Мадам: Константа спасибо большое! Константа пишет: Первый раз я просила прощения у жизни. У меня тоже был такой период и после него ощущаешь как жизнь прекрасна в своей несовершенности и это и есть совершенство - нет предела, всегда есть поле для деятельности. Один раз пришла такая мысль, а чтобы бы было, если бы я все сделала и все было бы идеально? Ответ пришел очень печальный. Совершенство - это конец. Поэтому вывод, что несовершенство - это жизнь.
полная версия страницы