Форум » Вопросы и ответы 2008 » Когда очень трудно простить » Ответить
Когда очень трудно простить
Zoltar: Что делать, когда очень трудно простить? Сил нет простить, обида на конкретного человека у жены. Не может простить свою начальницу, как я ей советую. Вообще она трудно прощает, как она говорит, и не доконца... Как быть в этом случае? Ал.
Rita: Nastja пишет: Героизм - это чувство долга, это нелюбовь к себе и другим. Вот за это спасибо! И отдельное спасибо за то, что пожалела Точно борюсь, только ментально. А так хочется послать ее реально!
tandra: Rita пишет: Конкретно сейчас, мне очень хочется, чтобы меня пожалели вот тут копай, ищи, тут может быть выгода. жалость к себе - это такой вампирчик, покушал жалости, и ему хорошо. а что раньше не чувствовала - не факт, что не было её, просто могла подавлять, из неприятия, жалости, а теперь уже не подавляется, вылезло, на вид. а ещё всё, что в ней вызывает неприятие, отыскать бы в себе, сильно подавленное, ведь мы же хорошие люди, нам не пристало быть плохими, и поступать плохо. тогда вообще, всё гораздо проще будет.
лина: Тандра, я несколько лет в аховой ситуации, уже язва в наличии от многолетнего стресса.Ищу выгоду- не могу найти. И в середину груди спрашивала- не слышу ответа. Может быть жизнь заставляет меня меняться жестким способом, раз по-хорошему не меняюсь? Единственное мое положительное приобретение за эти годы- не срываюсь, или почти не срываюсь на детей и не вижу в мужа противника. Где же моя радость, почему так запряталась глубоко! И почему не слышно ответа из середины. груди? Прощение у меня не урывками. По утрам , а иногда ночью, просыпаюсь от гнетущего чувства, и работаю, работаю.Конечно, оно уходит и облегчение есть. Но нет стойкого результата. Хотя, без прощения я бы не выжила, это- честно!
tandra: лина пишет: иногда ночью, просыпаюсь от гнетущего чувства, и работаю, работаю как каторжник, тянешь лямку, из последних сил? Выполняешь тяжёлую работу? По обязанности, чтобы сделать кого-то счастливыми? например, своих близких? а себя? у тебя как к себе-то отношение? ощущение, что чувство вины накрыло, с головой. похоже, что себя не принимаешь, такой, какая ты есть, со всеми своими заморочками. барахтаешься, пытаешься выплыть, но нет вектора, направления движения. потому движения пловца хаотичны и беспорядочны, порой судорожны. пытаешься плыть, а куда - не знаешь. Я не ошиблась? Нужно твёрдо знать, что тебе нужно, и принять твёрдое решение, например, непременно быть здоровой, и быть счастливой. разрешить себе это, быть здоровой и счастливой. сейчас, похоже, ты себе этого не разрешаешь, типа - не достойна такого. И - именно себе, сделать что-то для себя, разреши себе это. начни с себя. не для кого-то, а для себя. не можем мы сделать никого счастливыми и здоровыми, пока сами не здоровы, и не счастливы. а каждый сам себя делает счастливым, понимаешь? никто ничего ни за кого сделать не может, нужно делать для себя, самому. из любви к себе. Можно поспрашивать себя, например, почему я отказываюсь от счастья? почему я боюсь быть счастливой? я у себя в своё время нашла, что мне стыдно жить, что такие, как я, не имеют на это права, жить, тем более, не имеют права на счастье. Возможно, что-то похожее есть и у тебя, и оно не даёт тебе двигаться вперёд, к очищению, здоровью, счастью. а выгоду не можешь найти - так это действительно трудно, эго водит, думаю, сейчас сможешь, перечитай, что я для Риты писала, позадавай себе вопросы, и вырази твёрдое намерение знать правду. можно спросить себя, почему я боюсь знать правду? что будет, если я буду знать правду? если быть честной для себя самой, то непременно ответы на вопросы всплывут, ещё и прочувствованные.
Марьям: Весь мир свидетель твоих убеждений. Курс Чудес урок 21 Я твердо намерен видеть все иначе. Сначало повтори идею про себя. Затем закрой глаза и тщательно отыскивайв мыслях ситуации из прошлого, настоящего или предполагаемого будущего, которые вызывают у тебя негодование. Это негодование может проявиться любой реакцией- от слабого раздражения до ярости. Сила переживаемой эмоции значения не имеет. Постепенно станет ясно, что даже самый легкий приступ раздражения есть не что иное, как завуалированная неистовая ярость. Поэтому старайся, чтобы даже самая "незначительная" гневная мысль не ускользнула от твоего внимания. Помни: на самом деле ты не осознаешь, что пробудило в тебе гневную реакцию, и домыслы на этот счет бессмыслены. Возможно, у тебя появится соблазн уделить каким-то лицам или ситуациям большее внимание, чем другим, на ошибочном основании, что они более "очевидны". Это не так. Это лишь разновидность веры , будто одни формы атаки более оправданы, чем другие. По мере поиска всех форм, в которых могут появиться агрессивные мысли, задержись на каждой из них, покуда говоришь: Я твердо намерен видеть _____ (имя человека) иначе. Я твердо намерен видеть _____ (уточни ситуацию) иначе. Будь, по возможности, точен в определениях. Ты можешь, например, соотнести свой гнев с какой-то характерной для данного лица чертой, в полной уверенности, что гнев твой ограничен только этим аспектом. Если твоему восприятию присуща именно эта форма искажения, скажи себе: Я твердо решил увидеть ______ (назови черту) в ______ (назови имя человека) иначе.
лина: Тандра, каторга-это когда себя заставляешь. Спасибо за ответ, мне нужно время, чтоб его принять, во многое влезать заново придется.
радуга: Всем. Вчера посмотрела фильм " Секрет". Тема наша - как стать счастливым. То есть фильм дополнит и углубит нашу веру в то ,что мы движемся в верном направлении. Там рассказывается о Законе притяжения. О том, что ты мыслишь, то притягиваешь. рассматривают это на уровне физики энергий., визуализация, бдительность к мыслям и т . д. Рекомендую. Возможно это подтолкнет некоторых из вас простить все, что портит и усложняет жизнь. Вообще фильм вдохновляет. А все, что не мешает - помогает и нам полезно. "Секрет" Добавляет недостающих звеньев в понимание. Попробуйте найти в сети . фильм " Секрет" состоит из четырех частей. Пока посмотрела первую. В книгах это учение Абрахама, Нил Доналд Уолш(он там тоже говорит) и т. д. .
Iskra: радуга пишет: фильм " Секрет" Позитивное мышление?!
лина: Фильм очень воодушевляет, об этом же более подробно Эстер и Джуди Хикс " Удивительная сила осознанного намерения", Джон Кехо " Подсознание может все", Уоллес Уоттлз " Наука, как стать богатым". И Марта Смок. Там говорится о том, что убеждения, это мысли , к которым постоянно возвращаемся. И как важен сам процесс изменения, а не только получение результата, что отдавать лучше больше, чем получать. И- никакой конкуренции быть не должно. Эти книги очень созвучны, хотя между ними лежат десятилетия.С Луулей стыкуется в плане нахождения себя в эмоциях и переключения на позитив.
лина: Тандра, вы упустили такой момент, как внешние условия. Представьте на минуту, что вы прямо сейчас оказались в Китае, имея в словаре только Мао дзе дун и хунвейбин.То есть перемена всех условий и отсутствие языка. Работа нужна, чтобы платить за жилье. Медицин. полисы отсутствуют полностью, а депульпировать зуб стоит тысячу долларов. Обживаетесь с нуля, поэтому деньги тают как дым. У вас на руках ваши внуки.На языковых курсах такие же как вы, т е кто вживается в новую среду., такая же ломка и тоска по привычному укладу. Как это сложно говорить не стоит. По работе вы получили девяносто два отказа. Квартира в вашем родном городе потеряна. Поверьте, что стрессы почти ежедневны и по нарастающей. Вытягивают прощение по Лууле и Курс чудес. При этом вы опора детей, хныкать нельзя- им не просто то же, так как потерянно привычное окружение и друзья. Теперь перечитайте еще раз свое письмо, наверное оно будет другим, верно? Хотя один момент меня зацепил, там где вы рассказывали о праве на жизнь. Можно вернуться в это место поподробнее? Что-то я углядела "родное", а додумывать не хочу.Наверное я не умею любить себя, чего с этим спорить. И детям покупаю в первую очередь, а себе, если есть на что.
лина: А вопрос к себе есть" Почему у меня не получается быть счастливой".Перемена жительства , конечно же, вытащила уже существующие стрессы, не новые.И все рано я вижу какое-то предопределение во всем этом. В Москве я бы годами игралась с прощением, а здесь подперло: или меняйся или сходи с ума. Виилма то в моей жизни с самой первой книги, которую напечатали в Хаапсале, Российские пошли чуть позже.И слава Богу за Курс Чудес, за то, что он был со мной за три года до отъезда, и я уже могла на него опереться.
tandra: лина пишет: такой момент, как внешние условия лина прочитала твой этот пост, и очень хорошо увидела себя, вчерашнюю. Было то же самое, что жизнь у меня трудная, тяжёлая, что никто не помогал, и помощи ждать неоткуда, у меня самые-самые трудности, самые-самые болезни, а я сильная (иногда устала быть сильной), иногда - я ведь просто женщина, слабая женщина, ну почему у меня всё это? я всё выношу, разгребаю завалы, и так далее. Тут и есть выгода, тебе осталось её только увидеть, это за тебя уже никто не сделает. Это трудно, потому что нужно отодвинуть, хотя бы на миг, привычную модель, стереотип, мышления, и признать себе, что тебе выгодны эти трудности. лина пишет: вопрос к себе есть" Почему у меня не получается быть счастливой". не верно задан вопрос. на этот вопрос изворотливое эго тебе подкинет кучу объективных, по меркам испуганного человека, причин. его нужно поставить иначе: Почему я не желаю быть счастливой? Почему я отказалась быть счастливой? Выгода - в жалости к себе, если у тебя всё будет получаться и складываться, то как ты себя пожалеешь, а - главное, как пожаловаться, рассказать, как мне тяжело, чтобы пожалели, или восхитились, чем доказывать всем, то я не такая, как все? Вот сейчас у меня есть трудности, я их преодолеваю, а не будет их, чем гордиться буду? Что буду выпячивать? И одновременно самоедство - развившаяся язва. Ещё раз повторю - увидеть в себе это очень трудно, не отвергай с ходу всё написанное, пусть даже оно вызовег гнев, отторжение, и пр. Я много месяцев не могла это признать, в себе, мне тоже помогали, причём - очень жёстко, потому что иначе я не желала ничего видеть, признавать, хотя считала, что очень стараюсь, в общем, сплошной самообман, я как уж на сковороде, извивалась, не могла признать, сопротивлялась, до отчаяния, что меня не понимают, то монстра из меня делают, потом, - разрешила себе, знать правду, и - как окошко открылось, всё ясно и чётко увидела, и теперь знаю точно: если у нас не получается в жизни, если мы больны, особенно, если занимаемся духовными практиками, например, изменением своего умонастроения, но болезни не уходят, - это значит, что мы сопротивляемся исцелению, и для этого у нас есть своя выгода. Прости меня, что я тебе всё это написала, я знаю, что такое тяжело читать, и признать, и предыдущий мой пост - тоже, прости, но, если тебе нужна правда, а не приглаживание, причёсывание, под благополучие, то рано или поздно ты найдёшь в себе силы признать свои выгоды, и в тяжёлой жизни, и в болезни. И тогда они смогут измениться.
Rita: лина вот это да! Простите за оффтоп, но что вас сподвигло на такое кардинальное изменение своей жизни? Я себе даже представить не могу КАК это тяжело! Очень вам сочувствую Единственная успокоительная мысль, которая что приходит на ум - зато ваша жизнь точно не скучная. Но я понимаю, что это слабое утешение.
Nadya: tandra пишет: Я много месяцев не могла это признать, в себе, мне тоже помогали, причём - очень жёстко, Это тебе в реале кто-то помогал? Можешь подробнее?
tandra: Rita пишет: Я себе даже представить не могу КАК это тяжело! Очень вам сочувствую tandra пишет: как мне тяжело, чтобы пожалели, или восхитились, вот и процесс работы выгоды идёт, всё нормально.
tandra: Nadya пишет: Это тебе в реале кто-то помогал? В реале - это как?
Nadya: Реал - это реальная жизнь, живые люди. Виртуал - это интернетная жизнь, ники, напускные имиджи и пр.
Nastja: лина пишет: При этом вы опора детей, хныкать нельзя- им не просто то же, так как потерянно привычное окружение и друзья. Посмотри Лина, ты борешься с жизнью, ты хочешь ее сделать хорошей для всех и сама хочешь быть сильной, чтобы быть опорой детям.... Но опора на самом деле не в силе, не в борьбе, а в любви и поддержке друг друга. Можно хныкать, МОЖНО, разреши себе Просто быть человеком, а не суперчеловеком и супермамой, разреши жизни просто быть, просто течь. Разреши всем вокруг получать ТО плохое, в котором они нуждаются, верь жизни, понимаешь? Верь, что все что с вами происходит нужно вам, поэтому оно происходит и то что я с этим борюсь ничего не меняет, но принятие всего что дают мне - изменит все - потому что я пойму - что это просто уроки жизни и если я перестану бороться и приму с благодарностью и любовью то, что дают мне, т.е. изменю отношение к тому что происходит, то жизнь ответит мне любовью. Не боритесь с собой и жизнью - это иллюзия, она лишает сил, лишает любви.
Rita: tandra пишет: Rita пишет: цитата: Я себе даже представить не могу КАК это тяжело! Очень вам сочувствую tandra пишет: цитата: как мне тяжело, чтобы пожалели, или восхитились, вот и процесс работы выгоды идёт, всё нормально. tandra по-твоему сочувствие - это восхищение? Человек по-настоящему страдает, не видит выхода из своей ситуации. По-твоему он не нуждается в сочувствии? Может, еще подойти и ногой пнуть по зад, чтобы активировать корневую чакру, чтобы головная лучше заработала?
Nadya: лина пишет: каторга-это когда себя заставляешь. Это вы про самопринуждение? Rita пишет: Человек по-настоящему страдает, не видит выхода из своей ситуации. По-твоему он не нуждается в сочувствии? Слушай, сочувствовать надо, конечно, если умеешь это делать. Я вот начинаю сочувствовать, так потом толпа народу рвется ко мне (по телефону, в скайп), чтобы выплеснуть свои горести и уйти, радостной походкой. Люди начинают требовать жалости к себе! Не умею я это все уравновесить. :( В общем, если наша администрация начнет всем сочувствовать, то мы тут утонем в соплях и слезах.
полная версия страницы