Форум » Вопросы и ответы 2008 » Когда очень трудно простить » Ответить
Когда очень трудно простить
Zoltar: Что делать, когда очень трудно простить? Сил нет простить, обида на конкретного человека у жены. Не может простить свою начальницу, как я ей советую. Вообще она трудно прощает, как она говорит, и не доконца... Как быть в этом случае? Ал.
Nastja: Zoltar пишет: Не может простить свою начальницу, как я ей советую. Вообще она трудно прощает, как она говорит, и не доконца... Сначала нужно научиться прощать себя саму и принимать себя, со всеми своими проблемами и ошибками, тогда других прощать уже легче, потому что понимаешь, что они все - просто твои учителя.
Тайна: Zoltar Начни с себя. Видимо, где-то у тебя пробел в прощении. Говорю по собственному опыту. Такая же история была с моим мужем.
Zoltar: Тайна пишет: Начни с себя. Видимо, где-то у тебя пробел в прощении. Говорю по собственному опыту. Такая же история была с моим мужем. Спасибо, Тайна ! Я поработаю... Nastja, Вы правы. Спасибо! Всем удачи!
Цветочек аленький: Zoltar пишет: Не может простить свою начальницу, как я ей советую. Может, в этом проблема? Ей-то это нужно? Может, стоит признать право жены быть такой, какая она есть?
miracle: Здравствуйте У меня такая же проблема, не могу простить начальницу. Понимаю, что все плохое, что я в ней вижу, это лишь мои иллюзии. Пыталась простить ее по алгоритму, который дала Радуга...Очень сильное внутреннее сопротивление. Подскажите, пожалуйста, может быть сначала надо простить что-то в себе? Спасибо
Яло: Знаете,хочу ещё добавить. Может вы слишком быстрого ждёте эффекта,а он иногда позже приходит-спустя время.У меня тоже был настрой против одной женщины и я долго-долго её отпускала и страх,что она меня не любит и ЭТО я почувствовала только через месяц или два,совершенно неожиданноЯ всё как бы под другим углом вдруг увидела.В том числе и её отношение ко мне и моё отношение к ней.Вот так вот.Так что ждите. и оно придёт.
miracle: Спасибо, Яло! Только я уже пытаюсь ее прощать больше года. На какое-то время помогает, вроде отношения выравниваются, а потом все сначала....В результате - только ненависть.
радуга: miracle пишет: ...Очень сильное внутреннее сопротивление. Подскажите, пожалуйста, может быть сначала надо простить что-то в себе? Спасибо Вот его- то это " сопротивление" и нужно отпустить как стресс. Затем увидьте "скрытые выгоды" , которые вы получаете от этой обиды. (честность с собой) ( Например, ну и ладно, обижусь и пусть другие это делают, я свободна пока обиженна., ура!) Далее признайте, что это не то что вы желаете видеть в своей жизни. признайте , что ту ценность, которую вам предлагает ваша обида вы уже не ищите. (быть несчастной и гонимой) и отсюда уже почти открыт путь свободному прощению. Во имя своего счастья. За этой обидой СТОИТ ПОДАРОК. Поэтому и сопротивление, что эго пытается вас не пустить. "Нежелание прощать" тоже стресс. И еще , когда совсем припрет, я практикую такой метод. сядь в тишине. утихни. Задай себе вопрос: ЧТО МЕНЯ СЕЙЧАС МУЧАЕТ? слушай, что шевельнулось внутри. Оформи это в мысль. ПРОСТИ это. ЗАдай тот же вопрос Слушай. ПРОСТИ. и так до тех пор пока не станет ПУСТО. Мысли будут как бы ускоряться, а сначала они спрячутся, как будто их нет вовсе. Ложно . Просто присмотрись. Прощай ВСЕ, что придет на ум. Не делай НИКАКИХ отличий: это "да" , а это не подходит под проблему" ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ КАКОЙ ВОПРОС В ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ ТЕБЯ ЗАМКНУЛ. Поэтому не сортируй на свой лад, а свети на все продряд. Успеха. Критерий работы - полный покой и вера .
радуга: miracle пишет: Спасибо, Яло! Только я уже пытаюсь ее прощать больше года Ха-ха-ха! Я шесть лет игралась в такое "прощение". Однажды пришла домой и сказала себе: Все, достаточно! Я Ее прощу ТАК, что ЗАВТРА И ДАЛЕЕ Я ЖИВУ БЕЗ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ! Вот так подойдя к вопросу я и увидела, что раньше Не собиралась никого прощать, а просто красовалась в хорошести. Прощение РАБОТАЕТ. А с дамой той я больше не виделась, поскольку урок выучен. Более того, она меня любит так, что я даже представить не смела, что это возможно. И это взаимно. У меня месяц текли слезы счастья когда звучало в уме ее имя. Это после такой- то враЖды!
лина: я хочу спросить- именно о личном опыте- метод сильвы работает ?, т е - это серьезно? Не хочется время тратить на пробы и ошибки.
радуга: Лина, а что за метод Сильвы? Я не в теме. прощение я применяю по Виилме и по Курсу. Соединила их в одно и работаю.
Feya: лина пишет: метод сильвы работает ?, Для меня работал, но по молодости, когда проблем-то особых и не было. Применялся так по мелочи - мальчику понравиться, на экзамен настроиться и т.д. Мне кажется, когда проблемы и опыт накапливаются, то приятнее их разрешать самому в реальном времени. miracle пишет: меня такая же проблема, не могу простить начальницу. Понимаю, что все плохое, что я в ней вижу, это лишь мои иллюзии. Пыталась простить ее по алгоритму, который дала Радуга...Очень сильное внутреннее сопротивление. Подскажите, пожалуйста, может быть сначала надо простить что-то в себе? Спасибо мне в труднопрощаемых случаях все-таки помогают методы Долохова, Гурангова, но в усеченном варианте. Я мысленно делаю какой-нибудь юморной подарок прощаемому, например, корону ему мысленно на голову нахлобучить, платье супермодное, мини-бикини и щезлонг и т.д. Т.е. представить веселое и приятное. В это время начинаешь сам смеяться над возникшей картинкой. В этот недолгий миг, когда злобность к человеку заменена чем-то юморным, очень эффективно применять прощение по Виилме. Правда иногда этого и не требуется: был как-то противный дядька по работе, такой противный и подленький, самодурствующий царек горки, но от него ушла жена, может поэтому и такой он был. Представила его на троне в короне из перьев, как у индейцев, а вокруг девушки его опахалами обмахивают. И он такой сидит довольный. Ну и так мне забавно стало от такой картины, что у меня сразу к нему отношение поменялось, он же аки дитя малое))
Nadya: Feya пишет: Представила его на троне в короне из перьев, как у индейцев, а вокруг девушки его опахалами обмахивают. И он такой сидит довольный. Ну и так мне забавно стало от такой картины, что у меня сразу к нему отношение поменялось, он же аки дитя малое)) А это не сарказм разве? :( Почему-то многие ваши посты я так и читаю, как саркастические. Может это именно мое ощущение, не знаю.
tandra: Мне помогает просто - разрешить БЫТЬ, всему, что существует, что вызывает неприятие, сопротивление, отторжение, отвращение, злобу, - в зависимости от конкретной ситуации. Совсем просто, разрешить быть, дать право на существование, и право на свободу, всему, что существует, ибо всё оно Бог, и всё оно нужно, и всё, оно уже не волнует, не циклит, не держит в себе. А ещё - не ходить за неприятием, а быть здесь, и сейчас, разрешая ему быть, оно течёт, свободно, куда ему нужно, а я - не иду за ним, я - здесь, и сейчас. Если вытаскиваю застарелое - разрешаю себе прореветься, например, или позлиться, - не подавляю, а разрешаю, - и слёзы выплакиваются, и всё само собой разрешается, и злоба проходит очень быстро, даже смешно становится, чего это я так... Именно - не идти за, например, злобой, не вовлекаться в неё, а - разрешить ей быть, разрешить себе злиться. оно тает, как мираж, и нет её, злобы. Сама испарилась.
Тайна: Nadya А мне феины посты очень нравятся. Я тоже так делаю. Очень помогает. И с начальницей моей у меня взаимная любовь. Хотя сначала она меня гнобить пыталась будь здоров! А сарказм видишь свой.
Nadya: Тайна пишет: А мне феины посты очень нравятся. Ну, отлично. Хотя, я не говорила, что мне не нравится. Просто есть в ней сарказм (или ирония), который не всегда приятен (и это логично, конечно). Да, во мне он тоже есть и в тебе есть - это ж не новость.
Feya: Nadya пишет: А это не сарказм разве? :( Сначала может фарс и сарказм, но если они помогают облегчить благое дело, то почему нет. Лучше допустить сарказм и его потом освободить, чем сидеть пыжиться от злости и невозможности простить человека. Nadya пишет: Почему-то многие ваши посты я так и читаю, как саркастические. Я этого и не скрываю. При особой ядовитости предварительно извиняюсь письменно даже.
Rita: У меня тоже проблема - как ни пытаюсь принять свекровь, не получается . Может, вы что-нибудь подскажете. Она приходит в гости с целью сделать какую-нибудь гадость. Сознательно и злонамеренно. Например, напИсать не в унитаз, а на пол. Что она неоднократно проделывала и у меня в гостях, и у дочери. Или сидит за столом - съела торт, орехи выплюнула. А потом со своей тарелки их переложила на тарелку моей мамы, с которой мама еще продолжала кушать. Муж ей наливает сок - она специально толкает его в это момент под руку, чтобы пролил. А потом изображает как она расстраивается, что он такой неуклюжий. Или я разношу чай, она в этот момент отодвигает стул, чтобы максимально закрыть проход. Если встает из-за стола и начинает ходить по комнатам, то только с целью мелко нагадить - перебила мне всю косметику - разбила все пудры, тени, румяна. Или свои трусы под подушку кому-нибудь засунет . Встанет из-за стола, сделает вид, что ушла, а сама стоит за углом и подслушивает. В глаза подлизывается самым льстивым образом. Говорит комплименты. Например, "какая у тебя фигурка красивая". И тут же, только отойдешь на два шага, в спину: "вот жопу отрастила, чтобы перед мужиками трясти". Закатить скандал за столом, и уйти несчастной жертвой - это ее предел мечтаний! Старается сделать это каждый раз. Это лишь малая часть того, что она делает . Я уже рассказывала здесь (может, кто помнит), что ее родной дочери уже вырезали матку. Короче говоря, свекровь - это человек, в котором не найти ни одной хорошей черты. А плохие - просто гиперболизированы. Дома она ни готовит, ни стирает, ни убирает. Из-за того, что она смертельно больна уже тридцать лет, это все делает муж. Зато ко всем приходит с ревизией, и осуждает. Как принять такого человека? Представить ее в перьях - это, конечно, смешно . Но надолго не поможет. Это все же не прощение, и не приятие.
Feya: Надо же бедная женщина!! Это же ее мозг в постоянном напряге и стратегических размышлениях. Она это сознательно делает всегда или просто совпадения, т.е. невезучая? Меня впечатлило только написать на пол и трусы под подушкой. Остальное моги бы исключить. Т.е. относится к ней как к неразумному дитю, от которого надо все прятать и убирать подальше посуду. А у нее с головой все хорошо? Ну не по жизни, а по медицинским заключениям? Т.е. это психическое отклонение или просто характер такой? А сын как на это реагирует? Да и вообще что из себя представляет Ваш муж? Если он хороший человек, то в этом есть и заслуга свекрови.
Rita: Feya пишет: Она это сознательно делает всегда или просто совпадения, т.е. невезучая? в том то и дело, что сознательно. это правильно подмечено: Feya пишет: Это же ее мозг в постоянном напряге и стратегических размышлениях. По медицинским заключениям с головой нормально. Про мужа отдельная история. Она в дестве поила его карловарской солью, которую детям давать нельзя, потому что сжигает всю слизистую. Она, медик по образованию, не могла этого не знать. Соль эту дают от запора, которым мой муж никогда не страдал. Мальчик мучился от этой соли ужасными болями в животе. А она водила его по больницам, изображая сверхзаботливую мать. Что он только не перенес при этих исследованиях! Прекратилось это только в подростковом возрасте, когда он смог сказать маме "нет". Но пищеварительный тракт с тех пор безнадежно испорчен. Потом примерно то же самое она проделывала с младшей сестрой мужа.
полная версия страницы