Форум » Вопросы и ответы 2008 » Как перестать хотеть умереть??? (продолжение) » Ответить
Как перестать хотеть умереть??? (продолжение)
loovi: В жизни при абсолютном внешнем благополучии развилась проблемма аппатии ко всему. ничего не хочется: не хочется спать и не хочется вставать, не хочется есть, не хочется смотреть телевизор и не хочется его выключить. чего ни возми ничего не хочется делать. хочется понимания, внимания и заботы. чего конкретно не знаю, хочется этого ощущения хотя бы на два часа. Вгимания, нужности, необходимости, сочувствия и опять внимания. естественно от одного конкретного человека. не ощущая нужности и внимания от него, на меня обрушивается иллюзия, что раз уж ему не нужна, то остальным и подавно. не логично и нерационально, да и не правда, но таково чувство внутри меня. меня это чувство ненужности убивает и лишает возможности жить. я не хочу себя убивать, не хочу, чтоб меня кто-то убил. хочу раз..... и умереть. потому что больно, обидно, жалко. и что делать не занаю. опустились и крылья и руки и даже ногти с зубами. [more]желание смерти меня пугает. я хочу, чтоб меня от него избавили. конечно и сама готова от него избавится, что угодно сделать. но что??? Я читала Виилму. добилась потрясающих результатов. из стократно худшей ситуации выкарабкалась. и вдруг все начало идти на смарку. не удержалась я на достигнутых высотах. она же писала чем дальше тем сложнее. Я ужжжжжасно хочу помощи, поддержки, сочувствия. мне, что бы не умереть, нужно об этом с кем то разговаривать, а не с кем. парадоксально, не реально? а ведь это есть! значит это урок который мне без помошников надо решать. но я никак не могу понять что это, где начало у узелка. Может здесь мне смогут намекнуть что это. ткнуть носом. я уверена, что твет прост и перед глазами, но я не вижу. не знаю с чего нужно начать видеть. картина настолько огромна, что никак не нащупаю взглядом нужную деталь. Считайте что стою на площади на коленях под дождем, вою в голос!!! проблема вызвавшая все это: мой муж меня игнорирует! Любит, относится лучше, чем к кому бы то ни было. Но! смотрит на меня редко, разговаривает мало, секс не особо жаждет. не могу объяснить. на словах звучит как чушь собачья. чувствую себя куклой, или камодом, или собакой. любимой-любимой, но второстепенной. как-то так..... помогите.... мнения близких разделились: 1. я с жиру бешусь (те кто глубоко не знает); 2. ты что дура? расходитесь! но я дура и почему то уверена, что можно что-то сделать. что я в себе что-то недокопала, где-то что-то порылось....[/more] Как перестать хотеть умереть??? - начало темы
Мадам: loovi пишет: Муж настолько уверен в нужности этого, что готов подвести под все это коммерческий фундамент. я вроде согласилась, но в глубине души не уверена "а на фига? а кому это надо?" - это тоже закапывание таланта? не верие в свои силы? Это страх перед ответственностью. Ты знаешь, что нужно делать...Дерзай-это совсем не страшно, вернее немножко страшно на первых порах,когда работаешь на это, а потом оно уже работает на тебя и становится твоей частью. Примерно, как забеременеть и родить ребенка, а потом только знай-помогай, он уже растет и развивается самостоятельно
loovi: Девочки, а можно на простом примере, как "для особоодаренных" разобрать ситуацию? Может на ее примере смогу в остальном продвинуться. Приближается корпоратив и меня просят на корпоративе станцевать. А я волнуюсь и переживаю. "А вдруг не понравится? (хотя не нравилось бы не просили), а вдруг это они просто постебаться-посмеяться хотят? и вообще я корова жирная и танцевать не умею! и не гоже жене генерального директора перед всем коллективом танцевать!" и с каждым годов все хуже и хуже, мрачнее и мрачнее. Такой расклад по очень многим ситуациям.
Мадам: loovi пишет: Приближается корпоратив и меня просят на корпоративе станцевать. А я волнуюсь и переживаю. "А вдруг не понравится? (хотя не нравилось бы не просили), а вдруг это они просто постебаться-посмеяться хотят? и вообще я корова жирная и танцевать не умею! и не гоже жене генерального директора перед всем коллективом танцевать!" и с каждым годов все хуже и хуже, мрачнее и мрачнее. Такой расклад по очень многим ситуациям. Это мой опыт: когда у меня такая противоречивая ситуация, то я прошу Святого Духа показать мне эту ситуацию ИНАЧЕ(где-то радуга писала об этом). По просьбе обязательно приходит ответ, обычно за каким-то отвлеченным занятием( типа мытья посуды или глажки). Когда я вижу ситуацию с другой точки зрения, то прокручиваю в своем виденье, как геометрическую фигуру в пространстве, изучаю ее плюсы и минусы( стороны фигуры), используя чувства и..... РЕШЕНИЕ РОЖДАЕТСЯ САМО, еще не разу я не пожалела о таких решениях. Не знаю, за корову, а на фотке ты выглядишь девченкой.
Мадам: loovi А танец какой? Откуда они знают, что ты умеешь танцевать?
loovi: Мадам пишет: Не знаю, за корову, а на фотке ты выглядишь девченкой. Просто этой фотке лет восемь . я тогда была молодой и красивой! Мадам пишет: loovi А танец какой? Откуда они знают, что ты умеешь танцевать? Восточные. А я им уже танцевала. на день рождения, на праздники. меня даже в ресторане, в котором я мужу танцевала на 14 февраля, приглашали за денюшку танцевать. Но я каждый раз жутко стесняюсь и нервничаю. и меня всегда терзает вопрос "а нафига?". маразим.... и дебелизм.......
Rita: loovi loovi пишет: А я волнуюсь и переживаю. "А вдруг не понравится? (хотя не нравилось бы не просили), а вдруг это они просто постебаться-посмеяться хотят? и вообще я корова жирная и танцевать не умею! и не гоже жене генерального директора перед всем коллективом танцевать!" Страх меня не любят. Сама-то хочешь станцевать, или из обязательности думаешь это сделать, потому что хорошие люди попросили?
loovi: Rita пишет: Сама-то хочешь станцевать, или из обязательности думаешь это сделать, потому что хорошие люди попросили? в том то и дело, что не знаю . и хочу и боюсь. меня мой внутренний дискомфорт раздражает! нет бы с радостью, с уверенностью... а я с сомненьями с неуверенностью. мне постоянно кажется, что это никому не надо. и я не знаю как от этой мысли избавиться.
loovi: А хотите, я вам станцую? можно выложить ссылки на видео? а потом их удалить?
mumu: Сама недавно проходила через подобное. В течение года примерно тоже не хотелось ничего и никого. Было только одно-- желание свернуться клубочком и чтобы никто не трогал с одной стороны,а с другой ,- очень хотелось чтобы обо мне заботились,меня любили,а я бы капризничала как могла. Но,никому это было не нужно... Для меня эта история имела не очень благополучное продолжение. Я получила то,чего и хотела. Ты хотела умереть -- ну что ж... Меня "предупредили" во сне,мне приснился сон,где всё вокруг лежало в руинах и только я была в центре... И там во сне мне стало страшно и там же я поняла что если я буду поступать так как поступала до сих пор,по привычке -- весь мой мир взорвётся. Вы думаете я приняла меры-- да ничуть,- продолжала сидеть и тупить. Было это три с половиной года тому назад. С тех пор мне пришлось пройти и через очень много неприятных вещей,когда и вправду рушился весь мой мир. Пришлось не сидеть в уголочке и киснуть,а зубами цепляться за жизнь\\но я намного старше вас\\. Вот это и был мой выход из этой ситуации. Меня просто "заставили" понять,что даже боль и неприятности,это тоже жизнь и я её не просто хочу,я её жажду. Мне было плохо,когда всё было вроде бы благополучно, но меня поставили в такие жёсткие рамки из которых и выбраться-то нелегко. А я просто радовалась,тому что наступило утро,что рядом моя кошка и т.д..ну просто любым хорошим мелочам. Мне очень хорошо было, когда у меня был МОЙ мир. я опять хочу так же. Но даже не представляю что делать. В голове крутится - создавай!!! Правильные вещи там крутятся-- ищите!!!! А ещё я думаю,что вы просто немножко застряли в своём прошлом,где вам было тепло и комфортно. И выбираться оттуда не желаете никакими силами. А игры со временем это очень непростая штука. Ни для кого не новость,что жить надо здесь и сейчас. Я ,например ,тоже всё время хотела вернуться в своё прошлое,никакими силами не хотела идти в своё будущее,которое я же сама себе и нарисовала,мне было страшно. Я и сейчас ещё е до конца выкарабкалась из этого ,но твёрдо знаю теперь,что так как было раньше,уже никогда не будет,и того что будет потом я тоже не могу знать. А знаете когда и где я это осознала окончательно. На сеансах холистического массажа. \\ наберите в поисковике\\. Это не массаж в прямом смысле этого слова,а медитативная работа с психологом,где не из тебя что-то тянут,а ты сама ищешь и что самое интересное находишь причины своих проблем. Во время одной из таких медитаций я и увидела примерно тоже самое о чём писали и вы-- я в ценре,а весь мир крутится вокруг меня. И только в процессе мир стал менятся и я перестала быть этаким столпом,а стала такой же огромной как этот мир,и он перестал мне угрожать,я стала частью его и целым одновременно,т.е "убрала заборы отделяющие меня от этого мира". И ушли страхи. Конечно я и сейчас ещё иногда сваливаюсь и в аппатию и в отчаяние,но просто встряхиваю головой .говрю себе "не сметь" и иду дальше. И то что пишет Тайна Ты растешь, Маугли". Это тоже правильно,потому что это не имеет значения сколько тебе лет,"расти" можно в любом возрасте.И вы и вправду ,скорее всего,вырастаете из каких-то своих коротких штанишек,которые вам стали тесны,вот вы и грустите.Так было и со мной,но понять это я смогла только теперь,когда меня хорошенько "стукнули". Я могу быть неправа,но у меня такое ощущение,что у вас какие-то большие проблемы с мужем,вот вы и истрите. Вы пытаетесь каким-то образом на него надавить,и выбрали для себя такой способ. хотя я могу быть и неправа. И возможно вы просто переросли какие-то свои отношения,а страх что-то изменить в жизни просто парализует вас. Поэтому надо утром встать перед зеркалом,посмотреть на себя и улыбнуться сбе любимой \\ я называю это улыбкой смерти\\,когда губы не растягиваются,когда сил нет смотреть на этот мир,а ты, как идиотка ,стоишь и улыбаешься себе. И делаешь это до тех пор, пока не почуствуешь,что твоя улыбка стала естественной. Попробуйте, вдруг и вам поможет. Есть ещё один способ выводить себя из подобного ступора. Просыпаешься утром,тебе хреново.ничего не хочешь-- ну нет... начинаешь вспоминать,ещё когда дремлешь, -- а что мне сегодня надо сделать. Т,е. -- ставишь цель. Увидела эту цель \\ даже если это самая простая цель -- типа подмести пол или сходить в магазин\\, увидеть надо что ты это делаешь и направь туда стрелку, как из лука выстрелить в эту цель. И всё. забудь,вставай и занимайся своими делами или не занимайся,сиди и прокисай. Тебе эта стрелка покоя не будет давать весь день пока ты не сделаешь того куда прицелилась. А это что значит-- а значит ты начнёшь сама себя понемногу тормошить. Человек жив пока у него есть цели. Вы ведь из Москвы,там у вас есть школа Норбекова,к ним можно относится как угодно,но в одном им не откажешь -- настроение они меняют феноменально. Пробуйте,не сидите,потому что мысль -- она,как известно,материальна. А я ещё пользовалась другим способом -- я называю его " уйти в деревья". Уходите в лес, на природу,к воде,куда угодно где мало людей,там мозги лечатся-- это проверено. И лучше без подружек-- сама. Вот примерно так выкарабкивалась из этой проблемы я. Оказалось,что у меня масса недоделанного в этой жизни, что я люблю и с чем мне жалко расставаться. А знаете от чего было уходить трудней всего -- не поверите -- от неба, деревьев,воды. Удачи.
Rita: loovi loovi пишет: в том то и дело, что не знаю В этом проблема большинства живущих в браке людей. Постоянно уступая, жертвуя собой, теряешь себя. Уже сам не знаешь чего хочешь . Нужно заново учится спрашивать от себя, как говорит Виилма, а что хочешь ты? Учится понимать свои желания. И готовить то, что любишь сама, а не только то, что любят другие. Прямо начиная с утра, спрашивай от себя, а что я хочу на завтрак? И так целый день.
loovi: Девочки!!! как я вас люблю!!! как я люблю, что вы у меня есть! Я думаю святой дух и порекомендовал мне вопросы тут задать, чтоб я русским по белому прочитала, раз по другому не понимаю! Насобирала кучу камушков, буду их изучать! так много тем для рассуждения открылось! Спасибо огромное!!!
Мадам: Луви выкладывай танец, я тоже занимаюсь восточными танцами, может напишу по делу. Кстати на прошлый Новый Год танцевала для мужа, далее была потрясная ночь.
loovi: Соло нету, т.к. почему то все вегда забывают, что надо включить камеру . Только наша группа. http://www.beledi.ru/video_21.htm первый столбик, шестой файл сверху (видео 15,7 МБ). я в розовом. http://www.ranin.ru/index.php/video/37-videoevents/62-mozaika средний столбик, 4-й файл сверху "Группа Лейла - Шоу-беллиданс", я крайняя левая .
Мадам: блин, не могу с смартфона посмотреть. Завтра с рабочего компа!
tandra: loovi пишет: цитата: тут есть ещё аспект - когда мы не берём на себя ответственность за свою жизнь, мы и начинаем, то выслуживать любовь, то жить жизнь других людей, пытаясь сделать их счастливыми. Я четко понимаю, что с этим у меня проблемы! и это уже много раз обсуждалось в разных темах. но я так и не поняла: как взять эту ответственность и как начать свою жизнь..... просто взять, и принять решение, что всё, хватит, это - моя жизнь, и только я погу её прожить, и только я за неё отвечаю! хватит делить себя на куски! прям почувствуй, как собираешься, из драной, с лохмотами на краях, тряпки, или растёкшейся лужицы, в энергичный столбик, а вектор направления движения, выхода из бессмысленного состояния - он непременно приложится, к изменению самоощущения. просто разрешить всему этому быть
Nadya: loovi Твоя тема - как бразильский сериал, уже 2й или 3й топик с этим названием. Ты по прежнему ищешь ответ на вопрос: "Как перестать хотеть умереть?"
tandra: Виилма писала, про состояние бессмысленности, и её великий смысл, вроде и глава так называется - великий смысл бессмысленности, этот период может быть довольно продолжительным, и тяжёлым, нужно принять его, как данность, и просто прожить, это как вакуум, из которого рождается ВСЁ.
grildar: Loovi, Я могу тебе сказать как называется то состояние, в котором ты находишься. Нет любви! Думай сама, какой именно, сексуальной? А может к мужу? А может, к самой себе? Тут даже думать особо не надо - симптомы на лицо, депрессия, груз, бессмысленность всего вокруг, а самое главное - отсутвие радости, желания жить! А от чего это бывает, подумай сама? Цепочку свою ты можешь найти сама, я тебе щас говорю об итоге, что ты имеешь. Ты перестала ЛЮБИТЬ! Когда она есть, весь мир перед тобой, каждый кустик, каждая птичка вызывает твой интерес, привлекает твое внимание! Настроение! Что это? Это бодрость духа, радостное ожидание каждой минуты, проживаемой тобой! Музыка - яркий показатель настроения. Я однажды хорошо подметил это. Было хорошее настроение, я включил диск какой-то, первые песни шли на ура, тут что-то меня отвлекло, я задумался вроде на пару минут, потом я понял, что на одну из своих больных тем переключился, - в итоге диск я не дослушал, выключил - я удивился именно тому, что пропало настроение, которое было! В этой связи я откопал, что такой груз приходит именно после таких мыслей, которые раньше я не отслеживал, и помимо того, что я отпускал стрессы с этим связанные, я стал отменять решение не любить - потому что во всем этом мне стало вдруг видно именно эта главная суть того, что со мной происходит. Тебе щас, мне кажется просто надо поотменять, не вдаваясь в подробности, как бы снять крышку, которой тебя придавило. А потом увидишь смысл и появятся силы распутать цепочки. И если тебе это пригодится, то мне кажется, что ты жаждешь славы, восхищения, признания, быть в центре всеобщего внимания, но из-за страха меня не любят, не позволяешь себе этого под разными предлогами. Здесь сама подробности отыщешь. А что это? Пойми, ты именно так любишь, таким образом отдаешь миру себя, свою любовь - и этот ГЛАВНЫЙ процесс, который ты тормозишь, и есть ЖИЗНЬ - твоя жизнь! Твоя ЛЮБОВЬ! И чего удивляться, если ты запретила себе самое главное, лишила себя жизни! Накрыла себя медным тазом и удивляешься! Ты сама себя запретила, отменила! Отсюда и бессмысленность - как же ей не быть то! Потому такие темы остросюжетные у тебя! Поверь, я неплохо эту тему знаю, - я много щас об этом говорю не случайно, потому что для меня моя одна из самых важных проблем открылась в комплексном видении... И, кстати, очень хорошо видно по тому, как у меня меняется эмоциональный фон, часто всплывают забытые эмоции того, детского, настоящего настроения, ощущения от жизни, уже давно забытого, о чем ты пишешь тоже...
Ринна: Луви, посмотрела только второй сюжет. Первый не открывается (ошибка соединения с сервером). А во втором сюжете жалко что все мелко, но здорово ! И ты при таких данных и пластике ещё и себя и гнобишь? Сложно добавить уже к тому, что написали Тандра и Ильдар, для меня тоже сейчас актуально бессмысленность и поиск цели. Mumu тебе отдельное спасибо за стрелку цели Луви, выпиши комплексы на листочек и сожги (или как Ильдар пишет отменяй решения). loovi пишет: и хочу и боюсь. меня мой внутренний дискомфорт раздражает! нет бы с радостью, с уверенностью... а я с сомненьями с неуверенностью. Мне постоянно кажется, что это никому не надо. и я не знаю как от этой мысли избавиться Меня сейчас выручает фраза говорю её и тебе: СОМНЕНИЕ - ЭТО УЖЕ ПОРАЖЕНИЕ. Не ищи ни в ком и ни в чём поддержки (разве полностью доверься Творцу) и просто сделай это!!!
Rita: Ринна пишет: Меня сейчас выручает фраза говорю её и тебе: СОМНЕНИЕ - ЭТО УЖЕ ПОРАЖЕНИЕ. Не ищи ни в ком и ни в чём поддержки (разве полностью доверься Творцу) и просто сделай это!!! Супер!
полная версия страницы