Форум » Вопросы и ответы 2008 » Прошу помощи! Шоковая терапия приветствуется! » Ответить
Прошу помощи! Шоковая терапия приветствуется!
Манана: Доброго всем времени суток! Я новичок и в плане прочтения книг ЛВ и на этом форуме. Наверное, получится длинное сообщение, постараюсь изложить суть покороче. Честно сказать, никогда не задумывалась о накопленных стрессах - ну плохо мне, пострадаю и дальше, я же сильная... Все началось банально - муж ушел, сказал что влюбился. Две недели не помню вообще, а потом посоветовали мне книгу Робин Норвуд "Женщина которая любит слишком сильно". С нее все и началось... Леви, Свияш, Синельников, Лазарев, Норбеков, Клаус Джоул и т.д. Начну заниматься какой-нибудь методикой и брошу, за другую берусь... А тут и муж вернулся, но зачем непонятно. Еще три месяца скандалов и я предложила пожить раздельно, дабы в себе разобраться и мне и ему. Вот, разбираюсь. Начала с его измены - я же сама притянула ее. И тут такое полезло . Начну с начала [more]1. В третьем классе новенький мальчик стал провожать мою подружку до дома, через неделю - он провожал меня, я постаралась. 2. В 16 лет встречалась с молодым человеком. Выяснилось что он женат и его жена беременна. Меня это не остановило. Вскоре это стало достоянием общественности - как оказалось его теща и моя мама в одном месте работают. В общей сложности история продолжалась 9 лет (я умудрилась и во вторую его семью влезть, заодно и свою чуть не разрушила). 3. В 20 лет моя подружка влюбилась в МЧ. Он особой взаимностью не отвечал, о чем в глаза ей и говорил. Они расстались, она очень переживала разрыв. А я вышла за него замуж. Прожили 4.5 года и он погиб. Больше ему видать деваться от меня некуда было, я его затюкала просто своими претензиями. (Кстати, не видела эту свою подругу много лет. Встретила несколько дней назад). 4. Со вторым мужем та же Санта-Барбара. Подружка, разрыв, замуж. У нее на глазах. (А пару лет назад познакомилась с девушкой, которая просто копия моей подружки). И второго мужа тюкать начала. Сначала он меня к себе привязывал три года, а меня бесить это стало жутко... спит на диване, а я смотрю на него и бесит он меня. А потом он обвинил меня в развале нашей семьи и вот влюбился. А когда вернулся, то всеми действиями показывал насколько я ему безразлична, в итоге улыбаясь сказал: я тебя не люблю, живу с тобой сам не знаю почему. После этого и предложила я ему раздельное проживание. Из вышеизложенного сделала я такой вывод: не было у него другого способа показать мне, насколько я не люблю себя, не принимаю, обманываю саму себя и т.д. Отзеркалил по полной программе и продолжает зеркалить, так как мы периодически общаемся. Когда я начала читать книги ЛВ, то в каждом стрессе вижу свои. У меня просто опустились руки. До этого я методики так, на зубок пробовала и отбрасывала (кроме турбо-суслика). Злилась на себя жутко из-за этого, ругала. Недавно заполнила анкету радикального прощения по этому поводу и, вдруг до меня дошло - я желала измениться не для себя, а для того чтобы доказать своему мужу, что вот такая я крутая, я лучше всех... И теперь я в полной растерянности - получается, что отпуская свои стрессы я обманывала себя, я преследовала конкретную цель - заставить своего мужа признать что он не прав. Я уже неделю вообще ничем не занимаюсь, просто все забросила, сижу на диване и играю в компьютерные игры. Позавчера вот наткнулась на этот форум, прочитала практически все, нашла много ответов на свои вопросы, но вот из ступора выйти не могу. Никак не могу сообразить как же мне эти завалы разгребать, все кажется безнадежным и нереальным. Пните меня, что ли, чтобы я начала хоть что-нибудь чувствовать, кроме серой пустоты и усталости.[/more]
Мадам: mazarine пишет: А моя проблема сейчас в том, что моя подруга изменяет своему мужу,ну вообще ведет себя некрасиво, и как то грустно от этогго. Больше всего грустно, что я ничео не делаю. Пишу советы людям на сайтах, а сама подруге помочь не могу. вот твоя история напомнила немного ее и я на себя разозлилась, что ей не помогаю, поэтому все что хотела сказать ей сказала тебе. Вот такие дела. А Настино замечание меня задело, потому что не вижу в нем смысла. А чем вы можете помочь своей подруге? На ваши советы, я так поняла, подруга не реагирует.
Мадам: mazarine пишет: Не могу разобраться пока, что значит отпустить, пока в моем подсознании не получается это сделать. Примерно так, я отпускала свои друзей, в т.ч. подругу, жизнь которой, контролировала,а знаете почему? Что бы своей не заниматься, и у меня было много причин на это. Вот слова, просто скажите себе это и все. Это и есть отпускание стресса. Дорогой страх, что меня не любят, что я не нужна, что мое хорошее тебе не нужно, а тебе нужно твое плохое. Я прощаю тебя, за то, что ты пришел. Я знаю, что пришел научить меня, как полюбить себя. Прости, что раньше не видела этого, но сейчас я поумнела и мне не нужен больше такой урок. Я отпускаю тебя с благодарностью и любовью, как могу в настоящий момент. Я прощаю себя, что не видела раньше этой ошибки, не видела, что я любима тобой, жизнь,что любима своими близкими, что любима своими друзьями, даже если я им не помогаю, все меня любят за то,что я ПРОСТО есть. Я не видела этого, потому, что забыла СВОЮ ЛЮБОВЬ, забыла, как полюбить себя. Но я учусь и у меня все получиться! Я вспомню это чувство. Прости меня, дорогое тело(орган), что своими мыслями,я нанесла тебе вред. Я люблю тебя, мое тело, ты даешь мне жизнь и удовольствие от нее. Я благодарю тебя за это. Я прощаю себя, это была ошибка, иллюзия.
Манана: Мадам пишет: Примерно так, я отпускала свои друзей, в т.ч. подругу, жизнь которой, контролировала,а знаете почему? Что бы своей не заниматься, и у меня было много причин на это. Мадам, у меня аналогичная ситуация... тоже пытаюсь проконтролировать всех и вся... потому что в свою жизнь заглядывать страшно... Очень давно смотрела фильм, не помню как называется и сюжет тоже помню смутно - про девушку, алкоголичку и наркоманку, сегодня вспомнила концовку фильма, где ей врач сказал: "Вам нельзя сейчас начинать никакие отношения. Купите себе цветок и ухаживайте за ним, если через год он будет все еще жив, то можете завести животное, если и с ним будет все хорошо через год, тогда вы можете начать отношения с человеком". Вот и думаю, к чему бы это? Пора учиться заботиться о других, наверное. Да и о себе неплохо бы начать заботиться не только набивая шмотками шкаф.
Aroma: mazarine пишет: Ну я все таки остаюсь при своем))). Смотрите, все мы люди социально зависимые, зависимые от людей,как близких, так и дальних. Свои поступки мы всегда совершаем под действием наших желаний, которые сформированы прежде всего социальными факторами, то есть жизнь живем для кого-то, хоть и подсознательно. Те кто говорит , что надо жить для себя, я не пойму, как это??? Все равно все свои пунктики жизни удовлетворяем исходя из реакции окружающих. То есть существа мы до кончиков волос субъективные. Может я не права??? Напишите мне про это, мне действительно интересно. Так вот, если мы хотим жить в согласии с собой, нам нужно, чтобы нас любили и уважали. Поэтому комплекс "меня не любят" есть у всех, только проявляется он либо ярко, либо нет, моментами или постоянно. А чтобы энергия к нам подходила положительная, то и обмениваться мы должны тоже положительной энергией, это из закона физики всем известно)). Так вот прежде всего, когда люди полюбят свое окружение, то они и себя полюбят через него. Нас всех любит Бог, потому что по-другому сеять добро и любовь невозможно. Человек с точкки зрения окружающих делится либо добром, либо злом, в зависимости от того, чего в нем больше. Поэтому призываю развить в себе любовь к другим, а потом это спокойная любовь себя сама придет, вернее вернется всем нам бумерангом..... Возникает такое ощущения ...рая. Все друг друга любят и хорошо :) Все пытаются избавиться от стресса, а в стрессе человек развивается, другая вещь когда стресс перетекает в крайнюю форму выражения, человек зацикливается на данном состоянии.... Да мы субъективные существа, выросли в обществе и от него никуда не денемся, но все же есть должна существовать некая свобода мысли и свобода действия. А так получается ..."полюбите меня за что-то..за то что я сделал Вам хорошо"
Манана: mazarine пишет: Поэтому призываю развить в себе любовь к другим, а потом это спокойная любовь себя сама придет, вернее вернется всем нам бумерангом Иисус говорит нам: Возлюби ближнего своего КАК САМОГО СЕБЯ. mazarine, я никогда не понимала эту фразу, потому что не удосуживалась прочесть ее до конца. Так если я не люблю себя, то какую любовь я могу дать другим. Любовь она из сердца... Я вот за мужа своего цепляюсь - из любви? нет... из любви я бы отпустила... а он просто устал быть хорошим, устал выслуживать мою любовь, которую я не могла ему дать, нечего было давать... так что, для того чтобы отдать, нужно что-то иметь. Это как в мультике про Простоквашино - "чтобы продать что-нибудь ненужное, нужно купить что-нибудь ненужное, а у нас денег нет".
Манана: mazarine пишет: А моя проблема сейчас в том, что моя подруга изменяет своему мужу,ну вообще ведет себя некрасиво, и как то грустно от этогго. Больше всего грустно, что я ничео не делаю. Это не ТВОЯ проблема, для тебя это вообще не проблема, а грустно тебе потому что и делать ничего не нужно и твое подсознание знает об этом лучше тебя, но твое эго очень хочет вмешаться и поучить подругу как жить правильно, а это ее урок и она сама должна понять что правильно а что нет. Не нам решать красиво это или не красиво. А может быть ты боишься измены? Я вот боюсь, раньше сама изменяла - и в свою семью измену притянула. Кстати, тоже осуждала долгое время одну мою подругу и даже пыталась "открыть ей глаза" на неправильность ее поступков. Может быть тебе рассмотреть твое отношение к поступкам и поведению подруги именно через твое отношение в принципе к измене? Не зря же близкий тебе человек, находящийся рядом делает это, что-то ты должна понять из этого.... Любви тебе
Манана: mazarine пишет: Ну может быть Манана прочтешь мой последний пост и поймешь, что я стараюсь разобраться в себе я сама еще новичок в учении ЛВ и совсем недавно начала читать книги, поэтому стараюсь не давать никаких советов, но эта тема меня хорошо цепляет, можно попробовать разбираться вместе
mazarine: Ты знаешь,если смотреть в глубь моей проблемы, то меня достаточно давно беспокоит то, что у меня нет много друзей, ну или как это выразиться той компании, в которой я себя чувствую уютно. У меня есть моя лучшая подруга, но с ней мы обсуждаем не всегда все, вследствие того, что она меня считает умной, безпроблемной и что у меня райская жизнь. Так то оно так, но вот недавно посорилась с мужем(по глупости, ничего страшного) и поняла, что у меня даже нет человека с которым можно поделиться этими проблемами, что все считают, что у нас не может быть проблем, что все замечательно. Я всегда и со всеми получается веду поверхностное общение касаемое моей жизни, никогда не рассказываю о своих переживаниях и в то же время не лезу в душу другим. Вот стала об этом думать и решила, что видимо из-за того что я никому не хочу помогать и копаться в их жизнях и мне, значит, особо никто не хочет этого делать. а получается , что мне иногда это нужно, просто поговорить о том , что я думаю, а не какая погода или сумочка с туфелькаими в магазине(((. Так вот как же быть? И твоя история мне напомнила историю подруги, в подсознании всплыла вся негативность , касающаяся подруг в целом, что нету с ними истинного контакта и поэтому я в растерянности. Как найти себе единомышленников, как привлечь вокруг себя людей похожих по взглядам или хотя бы с которыми можно конструктивно разговаривать. Я видимо боюсь открыться, из-за комплекса, что как же меня считают такой успешной и умной, а увидят во мне уязвимость....Но если не открываться, то получается то же сплошная неудовлетворенность. Все это комплекс, меня не любят, как скажут многие и будут совершенны правы, он есть и он на лицо, я уже писала что он у всех нас есть. Но как работать в правильном направлении? Как не просто его простить и отпустить как советуют, а как плодотворно поработать над этим и обрести гармонию???? Вот если кто мне ответит на этот вопрос буду очень благодарна.
Тайна: mazarine Пока читала твои посты, тоже думала, что главным аргументом нужно привести слова Христа "Полюби ближнего, как самого себя!" Спасибо Манане, она уже это написала. Но все же мне кажется, что ты не поняла этого, т.к. не откликнулась вообще никак. Все процессы начинаются с себя - как с самого ближнего объекта и субъекта. И любовь тоже начинается с себя. Как ты сможешь понять, что чувствует другой человек, если сама никогда не испытывала похожих чувств? Проблема в том, что ты хочешь казаться. Казаться успешной, сильной, деловой, без проблем. К тому же ты понимаешь, что таких людей просто не бывает. В какие-то моменты человеку может быть плохо, больно и гадко. Другими словами ты видишь только одну сторону жизни. Т.е проблема не в том, что у тебя пока недостаточно друзей, а в том, что ты ошибочно смотришь на жизнь. Так происходит, прежде всего, из-за страхов. Вот и разматывай клубочек "Страх остаться одной", "страх, что меня не будут любить слабой" и поехали....
mazarine: Тайна пишет: Проблема в том, что ты хочешь казаться. Это в точку. Я действительно так себя и веду, поэтому ко мне и не притягивается никто. чувствуя подвох. Спасибо. Ьуду работать. Но пока не знаю как. Надо думать и анализировать. Нужно вытащить свое Я наружу.
mazarine: Тайна У меня тогда вопрос, как же правильно вытащить свое Я? И понять что есть на самом деле, а что мне кажется? И тогда как понять за что себя любить?
Манана: я такой трактат написала, а не отправилось, эээххх... Спасибо, Тайна, более коротко и емко выразила мысль, которую я расписала на всю страницу . mazarine пишет: И тогда как понять за что себя любить? почему за что? а почему не потому что я есть? просто есть, вот такая со всеми своими стрессами, страхами, печалями, а потом можно уже и отпускать и прощать, а пока не примешь и отпустить не получится... испытано на себе
Тайна: Правильно - не правильно - не знаю. Любое изучение себя является правильным, задача в том, что можно это сделать с наименьшими страданиями. Тайна пишет: Так происходит, прежде всего, из-за страхов. Вот и разматывай клубочек "Страх остаться одной", "страх, что меня не будут любить слабой" и поехали.... Я бы начала так, как уже написала. С того, что лежит на поверхности, с того, что чувствуешь именно сейчас. Один стресс потянет за собой другой, и так пока не размотается весь кокон на тебе. Потом в какой-то момент ты увидишь "А вот она я - такая как есть!" И вот этот человек тебе понравится больше всего. Без наносного, такой как есть - половина плохой, половина хороший. Кстати, я к своим подругам стала относится по-другому - нежнее, теплее.
Тайна: Манана пишет: коротко и емко выразила мысль Да????? А я подумала, что я целый трактат написала, а на другой взгляд оказывается "коротко". Это же репортерская привычка, "две строчки в газете". Манана пишет: почему за что? а почему не потому что я есть? просто есть, вот такая со всеми своими стрессами, страхами, печалями, Обеими руками ЗА!
mazarine: Вот такая сейчас я. Надеюсь все получится. Пойду работать .
Тайна: mazarine Удачи!!!!
Полидж : я начала себя отпускать - т.е. познавать практически... т.е. признавала свою трусость, способность к предательству, просила прощения у самой себя и прощала за то, что забыла о том, что я - любимое дитя Бога... но хороший эффект дало зеркало, я уже писала
Манана: Тайна пишет: Я бы начала так, как уже написала. С того, что лежит на поверхности, с того, что чувствуешь именно сейчас. Один стресс потянет за собой другой, и так пока не размотается весь кокон на тебе. Кстати, этим советом я тоже воспользуюсь Я себе список составила того, что сейчас вижу, очень много получилось... осознаю потихоньку
mazarine: Девушки я вот завтра сдаю кандидатский экзамен по специальности, сижу дома пытаюсь учить. Завтра после экзаменя составлю список свой и напишу сюда, потому что одной чувствую совсем не смогу справиться, тем более что благодаря Вам я вообще поняла хоть чуть чуть как идти дальше по жизни. До встречи и огромное вам спасибо.
Тайна: mazarine Я понимаю, что экзамен - это очень важно. Но посоветую начать сегодня - тянуть за ниточку. Например, простить экзамен за любой результат, простить всех преподов, и себя тоже. Увидишь, как расчистятся мозги, станет легче. Ты поймешь алгоритм прощения, потом будет немного проще.
полная версия страницы