Форум » Вопросы и ответы 2008 » Внутренний стержень » Ответить
Внутренний стержень
Nova: Думаю, всем нам нередко доводится слышать, как о ком-то уважительно говорят: "У этого человека определенно есть внутренний стержень". Давайте порассуждаем, что это за стержень такой . Как он выглядит, в вашем понимании? (Интересно именно мнение со стороны). И - как может один человек судить о его наличии в другом?
Arkadia: Прянчелла пишет: Как научиться себе доверять? деланием. всему учатся только деланием/практикой и потом...есть же области жизни где ты сама себе доверяешь на все 100. ты за хлебом ходишь? ты в трамвай садишься? переноси и это доверие и в другие ситуации. про наставника..ну не знаю...на мой взгляд чёто слишком мудренно этот Шефер (или как его там) пишет. у меня всегда все проще происходило. Если человек мне очень инересен, я чувствую что его картина мира созвучна моей я просто выхожу на личную переписку или личное общение с ним (задаю вопросы, прошу информацию и тд) и цепочка завязывается. Сначала этот человек дает мне много нужного, потом через него открываются и другие двери и т.д.... но настоящий Наставник - он всегда внтури сидит
Прянчелла: Хелена как интересно - я имела ввиду себя - Прянчелла пишет: Когда я начинаю упираться мозгом в самореализацию - понимаю, что половина там денег (а раз женщина задумалась о деньгах - добра не жди) а вторая половина - страх так и остаться посредственностью на всю жизнь! Это, наверное, о чем то:) Хотя не скрою, муж пока свои таланты тоже не раскрыл:)
Хелена: Прянчелла пишет: Хотя не скрою, муж пока свои таланты тоже не раскрыл:) О себе написала, о своих половинках раздрая в голове. От страха, что денег не заработаешь в будущем, кажется, что деньги все там, в том, что ты в себе еще не открыла. А потратить время на это открытие опять страх мешает, поэтому упираешься в бездействие (лень) и сваливается печаль. Поэтому спешку и страх отпускай и по ТМО (очень рекомендую, т.к. дает реальные результаты): ТМО - это Техника Модификации Опыта. Она чрезвычайно проста, поэтому даже не хочется осложнять ее заумной теорией, как именно всё работает. Будем в теории разбираться постепенно. А для начала постараюсь выделить одну главную (на мой взгляд) мысль: Все наши знания о себе - это результат пережитого опыта. Шаг 1 Выбор цели Названием шага практически все сказано. Выбираем цель. Выбираем то, чего мы хотим. Не особо заботимся о правильной формулировке, экологичности, заповедях и еще чём. Но обращаем внимание на два момента. 1. Цель, выбранная для первого опыта работы с ТМО, должна быть не слишком сложной, нереальной, но и не легкой, такой, которую можно было бы добиться и без применения техник. Если дать своим целям оценку по десятибалльной шкале от 1 (само получится) до 10 (вряд ли вообще когда получится), то для первого раза предлагаю выбрать цель с уровнем сложности от 5 до 7. 2. Цель должна быть конкретная, такая, что достигнув ее, вы поймете, что достигли. Например, "выучить английский" - это неконкретная цель. Конкретная содержит указание, до какого именно уровня вы его выучили - читаете, разговариваете, смотрите фильмы или еще проще - прошли конкретный учебник с начала до конца. Хотя если под формулировкой "выучить английский" вы держите в голове конкретную картинку, то сойдет и "выучить английский". Если есть конкретные представления о "идеальной фигуре", "просветлении", "счастье" и их сложность для вас не десяточка, то и они подойдут. У меня как раз сейчас такая неконкретная с виду цель, для которой я сформировала конкретную картинку. Итак, заводим бумажечку, пишем свою цель, даем оценку ее сложности по десятибалльной шкале и определяемся с датой, до которой мы хотим достичь поставленной цели. Шаг 2 Тест Протестируем свою цель. Смотрим на цель и на срок, который мы себе поставили, и оцениваем по десятибалльной шкале истинность следующих утверждений: 1) Я верю, что у меня получится, и я достигну цели к выбранной дате (уровень оптимизма). 2) Я полна решимости достичь цели к выбранной дате (уровень энтузиазма). 3) Я знаю, что мне необходимо делать, чтобы достичь цели. Подумали, проставили баллы и двигаемся ко второй половине теста. Наверняка не везде были десяточки, так что ответим себе на вопрос: какие негативные характеристики я демонстрировала в этой области в прошлом? Составляем списочек. Пример шаг 1: цель: хочу за месяц скинуть 5 килограмм шаг 2: 1) 4 (так себе верится) 2) 7 (хочется конечно, но не знаю, не слишком ли это сложно) 3) 8 (есть меньше, любить себя, много чего, аж каша в голове) Вторая половина теста: - я ленивая, - я не могу остановиться, когда передо мной еда, - я не хочу отказывать себе ни в чем, - ... Если получается каждую из характеристик сказать одним словом - хорошо, если не получается, то пойдет и так, как у меня в примере. Последующие цели, возникшие "случайным образом", возможно и есть причины возникшей проблемы. Пришло время потренироваться непосредственно в ТМО, которое станет главным, практически единственным инструментом на пути к достижению наших целей. А опыт для ТМО выберем, опираясь на материалы второго шага. Опять посмотрим на свою цель и на дату, которую мы выбрали. Также посмотрим на оценки своего состояния. Поменяем их, если сейчас мы чувствуем себя иначе - эти оценки пригодятся нам в конце тренировки. Теперь выберем из списка своих негативных характеристик одну, скажем, первую. Какой опыт подтверждает наличие у меня этой характеристики? Чтобы понять это, говорим себе то, что написали, скажем: «я - неуверенна в себе», и ловим воспоминание о конкретном событии. Соответствующий опыт обязательно есть, потому что, давая себе какую-то характеристику, скажем, говоря, что во мне есть неуверенность, я обязательно держу в голове какой-то опыт. Попробуйте прямо сейчас, получается? В большинстве случаев это один из двух – самый последний или самый сильный, травмирующий. Итак, опять берем бумажку, ручку и по порядочку записываем ответы на все нижеследующие вопросы. Записывать нужно обязательно. ТМО 1. Где вы находитесь? 2. Когда это происходит? 3. Кто еще из людей задействован? 4. Краткое описание опыта. Первые четыре вопроса можно будет постепенно объединить в один – описание опыта с максимально подробным восстановлением событий в памяти (Все подробности в данном пункте, конечно, можно не писать, а только хорошенько вжиться в то, что было). Я нумерую этот объединенный пункт таким образом: «1-4». Не забываем, что повествование об опыте идет от первого лица в настоящем времени, как будто я сейчас там. 5. Оценим свой опыт по шкале от -10 до 10. 6. Какая самая неприятная часть опыта? 7. Что должно происходить иначе? Или, другими словами, какие изменения в опыте сделали бы его приемлемее? Автор методики разрешает нам вносить любые изменения в опыт. Никаких ограничений. Разрешаем себе все. Мы можем изменить свои характеристики – стать вдруг храбрым или здоровым. Мы можем поменять себе прошлое – родиться у других родителей, в другой стране. Мы можем поменять поведение других людей. Пусть нас не заботит невозможность этого в реальной жизни. Глубоко входить в новый опыт не надо. Можно на секунду-другую закрыть глаза, представить как оно происходит, потом открыть глаза и письменно отчитаться. Это важно. Не погружаемся в новый опыт. Но и следим, чтобы с другой стороны описание измененного опыта не было таким: "я бы тогда сказала то, сделала это". Т.е. без "бы" и прошедшего времени, а так: "я говорю..., я делаю". Далее что нужно сделать в опыте (конкретные шаги), чтобы такие изменения были возможны? Это дает возможность не только получить правильный настрой, но и увидеть, какие конкретные шаги нужно сделать, чтоб реализовать намерение. Не делая этих шагов вы рискуете быть оторванным от цели. Она где то там, в розовых облаках, а вы здесь, в жёппе, пусть даже с хорошим настроением. 8. Записываем измененный опыт. Т.е. какой опыт у нас был бы, если бы эти изменения произошли. Записывая измененный опыт, опять представляем, что мы в нем. (Проверяем себя – в настоящем ли времени и от первого ли лица ведется повествование). 9. Оцениваем новый измененный опыт от -10 до 10. Оцениваем сам по себе, не сравнивая с изначальным опытом. Забыли про начальный опыт. Анализируем только измененный. Совершенен ли он? Можно ли дать ему десятку? Если десятка получается очень легко, то подстрахуемся и уточним у себя: «А можно ли что-то изменить, чтобы опыт стал еще лучше?». Если нельзя, то десяточка. 10. Если оценка не 10, то возвращаемся к шагу 7. Т.е. процесс продолжается, пока не будет десяти. После того, как мы закончили ТМО, вернемся назад и посмотрим на ту свою характеристику, с которой начинали наш процесс. Можно проделать еще один раз с той же или другой характеристикой. И еще раз взглянуть, как мы оценивали свое состояния до начала ТМО. Изменилось ли что-нибудь? Шаг 3 Нам понадобится написанная нами цель и дата, до которой мы хотим этой цели достичь. Нам предстоит ответить на три вопроса. 1) Абсолютно ли я уверена, что достигну своей цели к выбранной дате? Если в ответе уверенное "да", то я позже напишу, что делать. Если есть неуверенность (а оно скорее всего пока так), то переходим к следующему вопросу. 2) Что может произойти вместо этого? Или какого негативного результата я опасаюсь? Если я неуверена в том, что достигну цели, значит, я думаю, что произойдет что-то другое. В этом пункте надо выделить, что именно. 3) Какой прошлый опыт подсказывает мне, что может произойти такое? Теперь делаем ТМО с этим оптытом. Напомню вопросы (подробнее было на 4 странице ) ТМО 1. Где вы находитесь в этом опыте? 2. Когда это происходит? 3. Какие важные участники этого события? 4. Кратко опишите опыт 5. Оцените свой опыт по шкале от -10 до 10. 6. Какая часть этого опыта была самой неприятной, нежелательной для вас? 7. Что должно происходить иначе, чтобы опыт был более приемлим для вас? 8. Запишите измененный опыт так, если бы он происходил прямо сейчас. 9. Оцениваем новый опыт по шкале от -10 до 10. 10. Если оценка не 10, то возвращаемся к шагу 7. Закончив ТМО, т.е. доведя опыт до десяти баллов, возвращаемся в начало третьего шага к первому вопросу (как мы теперь чувствуем себя в отношении к нашей цели?). Ответ, скорее всего, опять будет отрицательным (или неуверенным положительным). Поехали по новой до тех пор, пока не появится полная уверенность, что цели своей я достигну. _________________ Важное дополнение по третьему шагу В процессе этого шага мы поймем одно из двух 1) цель достижима 2) с целью что-то не то (эта цель - это не то, что я на самом деле хочу или моя цель является частью какой-то более глобальной цели) Шаг 4 1) Прежде чем приступить к этому шагу, вернемся назад - к шагу номер 3. Это необходимое условие. Приступать к четвертому шагу надо в полной уверенности, что цель будет достигнута. То, что наша уверенность со временем сдает позиции, слетая с десяточки - абсолютно нормально и ожидаемо. Вы сами поймете, почему. А сейчас просто запомнили правило - работа с целью для нас теперь начинается с третьего шага и практически без паузы переходит в четвертый. 2) Сейчас мы введем новое понятие, которое теперь будем использовать вместо того, что мы называем своей целью. Цели больше нет, есть только ОДЦ - Опыт Достижения Цели. ОДЦ - это будущий опыт, в котором цель уже достигнута. Опишите его. Но обратите внимание: это именно опыт, а не перечень моих достижений, т.е. у него есть время, место, действующие лица. Например, является ли опытом следующее описание: "прошел месяц, я похудела, я могу носить юбочку на пять размеров меньше, я хожу в обтягивающей одежде и не стесняюсь своего тела"? Правильный ответ - это не опыт. В опыт при желании тоже можно запихнуть все эти свои достижения, но он должен быть конкретным. Когда дело происходит, где я нахожусь, что делаю (что думаю, чувствую и вспоминаю)? Напишите свой опыт и проверьте себя - годится ли он для постановки сценки для театра не больше чем на 15 минут. Важно, чтобы он был абсолютно конкретным. Если есть какие-то сомнения, можете писать мне в личку, глянем на ваш опыт вместе. 3) Убедились, что ОДЦ - это именно опыт (момент в будущем, когда цель достигнута)? Тогда идем дальше. Спрашиваем себя: "а совершенен ли он?". Можем ли мы изменить его как-то, чтобы он стал еще лучше? Вы уже, наверное, догадались, что будет дальше. Да, мы просто делаем ТМО с нашим ОДЦ, доводя его до полного совершенства. Когда наш ОДЦ становится на десяточку мы приписываем к нему волшебную фразу (формулу безопасности): "В реальности я достигну этого результата или даже более предпочтительного для меня до _________ ради наивысшего блага для меня и всех, кто в это вовлечен". Шаг 5 Идеальный Сценарий (ИС) и Список Действий (СД) Помните первую причину того, почему человек бросает достижение цели? Вспоминаем... вспоминаем... Да. Первая причина состоит в том, что человек не уверен, что он точно достигнет цели. А зачем тратить свою энергию на то, что неизвестно, получится ли... Как перевести свои сомнения в уверенность, мы разобрались. Как вы думаете, какой будет вторая причина? Мне кажется, многие в процессе работы догадались. Итак, вторая причина, почему человек бросает достижение цели: он не знает, КАК ее достичь. Не знает, какие действия следует предпринять. На этом шаге мы решим и эту проблему. 1. Создание сценария наилучшего развития событий (или Идеального Сценария - ИС) У каждого нашего опыта есть прошлое. И ОДЦ - не исключение. Как только мы создали ОДЦ, мы создали ему и прошлое. Сейчас мы узнаем, что мы там насоздавали. Для начала предлагаю изобразить это так (а потом будете делать, как вам удобнее): возьмем лист бумаги вертикально и проведем вертикальную ось. Верхней отметкой будет дата достижения цели. Нижней - сегодняшнее число. Чуть выше верхней отметки поставим "ОДЦ", прочитаем его себе, чтобы освежить в памяти. Теперь разобьем ось между нашими датами на несколько отрезков. Начните, например, с пяти, или ориентируйтесь по датам - может, между ними ровно десять дней или шесть недель или четыре месяца, можно так и разбивать (или там, где четыре месяца, можно разбить по полмесяца, а там где десять дней - по два дня). Эти отметки на оси будут означать промежуточные результаты. Начинаем заполнять сверху вниз - т.е. с ближайшего к ОДЦ. Как будто мы находимся там и вспоминаем, что уже было незадолго до того, как мы уже достигли цели, потом, что уже было на предыдущей отметке. Но, внимание! Не на всем отрезке, а именно на отметке. Таким образом, мы пишем, не что мы делали, предпринимали, а что мы имеем и достигли - только результат. Важно: а) Мы смотрим не из настоящего момента в будущее, а из ОДЦ в прошлое и рассказываем себе, на каких этапах что я имел. б) Мы фиксируем пока только результаты, не задумываясь о том, что надо сделать, чтобы их достичь. 2. Создание Списка Действий (СД) Повозившись со Сценарием, мы дошли до ближайшей к настоящему времени отметки, правильно? Давайте посмотрим на получившийся сценарий, но теперь начиная снизу - т.е. с ближайшей к настоящему моменту отметки. Мы видим свои достижения на ней. Скажите, а что надо сделать, чтобы на этой отметке были такие результаты? Теперь между отметками мы коротко (или не коротко) опишем свои действия, но уже в правильной хронологической последовательности. Реальный сценарий конечно же будет другим. И этот "идеальный" продержится не долго. Мы будем его менять и корректировать, опираясь на реальные события. Он нам нужен не для того, чтобы все шло по нему, а чтобы в каждый момент времени мы знали, что нам делать дальше. Мы что-то предпринем, получим какой-то результат, который нами скорее всего не был предсказан, и перепишем свои ИС и СД, которые... потом опять перепишем. Иногда, получив другой (не тот что ожидали) результат, и поняв, что ИС не сработал, мы почувствуем себя плохо. Тогда возвращаемся в начало схемки для обнаружения причин беспокойства, т.е. очередного вытаскивания очень нужных для нас опытов. Что получается в итоге? По мере попытки реализовать свой текущий Идеальный Сценарий, мы постоянно улучшаем свое поведение, свою деятельность. Наше изначальное представление о том, что надо сделать для достижения цели, может в итоге оказаться совершенно не соответствующим тому, что мы реально сделаем в процессе работы. Шаг 6 К шестому шагу мы подходим опять со всем идеальным - уверенностью, опытом, сценарием. Схемка, предшествующая шестому шагу остается такой же, только ИС и СД не надо трогать, если с ними все нормально. Это самый трудный или самый легкий шаг, в зависимости от того, насколько мы устранили все препятствия, мешающие нам достичь нашей цели. Он самый трудоемкий - это факт. Но труд бывает тяжелым, а бывает приятным и радостным. И это мы почувствуем, когда примимся за работу. Нам предстоит переписать текст нашего ОДЦ 101 раз (сам опыт + формула безопасности с датой). Сначала о том, как именно это делается, потом какой у этого задания смысл. 1. Подготовка Мы имеем перед глазами свой последний ОДЦ с формулой безопасности, тетрадку, в которой будем переписывать, и еще один листик, на который будем кое-что выписывать во время переписывания. Мы выбираем, сколько переписываний мы сделаем за этот сеанс. Рекомендуется не меньше 3. Оптимально 3-5. 2. Переписывание Мы ставим порядковый номер переписывания и просто переписываем свой ОДЦ с формулой безопасности дословно, как в школе, когда надо списать текст с доски (но если вдруг появилась настоятельная потребность поменять какое-то слово или предложение - меняем). Во время переписывания мы чутко отслеживаем свое эмоциональное состояние. Возникающие негативные мысли, идеи, ощущения мы выписываем на заранее приготовленный отдельный листочек. Просто кратко выписываем, и продолжаем переписывать. И так, пока не сделаем намеченное число переписываний (скажем, три). 3. Доработка Закончив выбранное число переписываний, мы берем листочек с негативом, и смотрим что же мы там такого понаписали. Часть того, что написали (а иногда даже и все) исчезает, перестает волновать и быть препятствием. Это происходит оттого, что часто достаточно одного осознания проблемы, чтобы проблема исчезла. С оставшейся частью обнаруженных конфликтов мы поступаем хорошо известным нам образом - делаем ТМО. Каждый подход к переписыванию (шестой шаг) мы начинаем с третьего шага, потому что прежде, чем начать переписывания, нам надо: - быть уверенным в достижении цели, - иметь идеальный ОДЦ, - иметь Идеальный Сценарий и Список действий. Таким образом, работа с целью на шестом шаге строится следующим образом: 1. Мы смотрим на наш последний ОДЦ с датой и спрашиваем у себя: "Абсолютно ли я уверена, что достигну этой цели к этой дате?". Если ответ "нет" (и это нормально), то застреваем на третьем шаге, пока не ответим "да", после этого идем дальше. 2. Мы смотрим на свой ОДЦ, всем ли он нам нравится, на десяточку ли он, или его можно подкорректировать. Корректируем, если надо, идем дальше. 3. Мы смотрим на список действий, сначала на ближайшее к нам действие, которое мы, скажем должны были сделать вчера или сегодня. Что-нибудь поменялось? Может, мы его сделали и получили какие-то результаты, может не сделали. Если что-то поменялось (на ваш взгляд существенно), то желательно пройти этот шаг заново - составляем ИС с конца, потом СД с начала. Не боимся тратить на этот шаг много времени (это может быть несколько подходов с перерывами) - поверьте, оно того стоит. Потому как одного настроения и уверенности не достаточно, нужен креатив, действия. 4. И вот со всем этим багажом, мы приступаем к переписываниям.
Хелена: Хелена пишет: О себе написала, о своих половинках раздрая в голове. А я думала, что ты о муже :) Смотри как подходит то к мужу!!! Т.е. ты к мужу так же относишься как к себе, своей той части. Вот как открывается нам все - бац и сошлось, а так ходишь-бродишь долго и ничего не понимаешь что и откуда.
Прянчелла: Arkadia пишет: Тебе нужен тот, кто "лучше" знает и тот, кто "ведет". А так как в себе ты не доверяешь, то перекладываешь всю ответственность все еще на родителей да и на мужа.... Да, я все время жду что кто-то придет и скажет мне "как надо". Почему? Потому, что когда я делаю, как я считаю нужным у меня ничего не получается (например, решила начать самореализовываться через сайт - куча слитой энергии и ноль результата). Соотв я не знаю, какие первые шаги и ожидаю, что появиться человек, который чего-то достиг в этой области, я на наего поработаю, узнаю кухню изнутри и потом смогу сделать свое. Иначе как я узнаю, что делать? Хелена пишет: От страха, что денег не заработаешь в будущем, кажется, что деньги все там, в том, что ты в себе еще не открыла. А потратить время на это открытие опять страх мешает, поэтому упираешься в бездействие (лень) и сваливается печаль. ТМО себе накопировала. Сейчас по Художнику выписала все травмирующие воспоминания и замещаю по ТМО. Попробуем, посмотрим. Хелена пишет: А я думала, что ты о муже :) Смотри как подходит то к мужу!!! Т.е. ты к мужу так же относишься как к себе, своей той части. Вот как открывается нам все - бац и сошлось, а так ходишь-бродишь долго и ничего не понимаешь что и откуда. Четко получается и о себе и о муже. Не хотелось бы чтоб он в этой жизни ни денег не заработал и посредственностью остался))))
Хелена: Прянчелла пишет: Иначе как я узнаю, что делать? Вообще сейчас все делают обзвон знакомых и спрашивают прямо по теме совета. Попробуй, по крупинке знаний и ты уже будешь больше в теме...
Arkadia: Прянчелла пишет: Потому, что когда я делаю, как я считаю нужным у меня ничего не получается (например, решила начать самореализовываться через сайт - куча слитой энергии и ноль результата) что значит ничего не получается? Ну что-то то выходит?! Прянчелла, по моему тебе надо уделить внимание не только доверию себе а и оценкам себя. По моему в твоей молоденькой голове куча мала всяких чужих "как надо", "как должно быть", завуалированых под твое ХОЧУ )))) вот смотри если я хочу иметь платье от Версаче, то я иду в бутик и покупаю платье от Версаче. Если я хочу иметь свое платье, оригиналное, единичное - я шью его сама. А еще я могу пошить платье сама но под Версаче (сделать копию) А еще я могу взять платье Версаче и переделать его на свой лад. и в любом случае будет результат! Будет то, что я хотела. А еще я могу ходить по супермаркету в отделе одежды и ныть, что в нем нет платья из бутика от Версаче
Constanta: Arkadia пишет: еще я могу ходить по супермаркету в отделе одежды и ныть, что в нем нет платья из бутика от Версаче
Хелена: Arkadia пишет: А еще я могу ходить по супермаркету в отделе одежды и ныть, что в нем нет платья из бутика от Версаче Нюю, поныть тоже приятственно, а то все сама да сама, силы то откуда то надо брать, можно и поныть и поплакать над поражением. А потом можно снова в бой. Потому что, если нет денег на Arkadia пишет: платье от Версаче , то ни купить, ни пошить под Версаче в ателье я его не могу, поэтому буду ходить и ныть. Могу одно только сделать вообще отказаться от желания иметь и реализовывать желание быть, повышая качество бытия.
Прянчелла: Хелена пишет: то ни купить, ни пошить под Версаче в ателье я его не могу, поэтому буду ходить и ныть. Могу одно только сделать вообще отказаться от желания иметь и реализовывать желание быть, повышая качество бытия. Да! Уговорить себя, что оно тебе не нужно. А потом прорабатываться с целью - ух щас проработаюсь и на меня посыпется бабло на платье от Версаче. Вот так это работает. А еще нужно понять - платье от Версаче твоя истинная потребность или диктует общество - это к вопросу Arkadia пишет: По моему в твоей молоденькой голове куча мала всяких чужих "как надо", "как должно быть", завуалированых под твое ХОЧУ )))) То есть сначала придумываешь под давлением убеждений, что тебе оно надо, потом понимаешь, что не можешь, убеждаешь, что нет, не надо, страдаешь и ноешь, смотря журналы, потому что хочется. А хочется потому, что оно повысит твой статус - я МОГУ себе это позволить, а это НАДО потому что тогда будешь успешна в обществе. Вот такая вот херь в голове. Спасибо, Хелена
Хелена: Пожалуйста Прянчелла пишет: А хочется потому, что оно повысит твой статус - я МОГУ себе это позволить, а это НАДО потому что тогда будешь успешна в обществе. Вот здесь заблуждение сидит. Платье от Версаче кто носит? Не бедняк, а человек, который уже на уровне. Т.е. платье не доказывает твой уровень никак - оно для тех, кто уже на уровне, подтверждение уровня. Понимаешь? Сначала ты должна себя чувствовать на уровне, а потом все придет. Т.е. сначала ты должна жить так, как будто ты уже на уровне этом находишься, а потом все остальное. Это и есть качество бытия. А уровень любой - это не иметь - а уровень мышления, способность широко мыслить. Получается, что нужно развивать способность широко мыслить, великодушие и благонамеренность и т.п. А для этого, конешно, нужно сначала отказаться от злости, обид и т.п. и начать себя чувствовать уже на новом уровне и на том уровне себя же и нести (мыслить, поступать, чувствовать...). Начать можно с чего хочешь, хоть с отпускания злобы, хоть с целей. Потому что когда цели начнешь вырисовывать перед тобой встанет вопрос: Что мешает мне цель реализовать? и посыпется спешка, злоба, вспыльчивость...., которые так же будут прорабатываться. Главное не сиди, начинай что-либо делать.
Прянчелла: Хелена Я начала с Путем Художника. Сегодня я уже не хочу быть столбовой дворянкой - хочу быть владычицей морской Уже не хочу быть психологом, тренером. Давно у меня проклевывалось - а вот сейчас проклюнулось. Но истинность пока тоже под сомнением Посмотрим! Пока работаю с убеждениями и ТМО. Никто меня никогда не чмырил и не говорил что я бездарность. Но когда я попросила вспомнить маму мои таланты (в детстве) она долго напрягалась. Я сейчас у своего ребенка могу их запросто перечислить. А я всю жизнь какая то серость. Посредственность. И в школе и с ровесниками и с мальчиками. Вот надо посредственность на Золотую середину заменить.
Хелена: Прянчелла пишет: А я всю жизнь какая то серость. Посредственность. Ты себя недооцениваешь: серости дома не рожают. Просто ты пока не можешь озвучить свои способности, не нашла слова, которыми они характеризуются. К примеру, ты решительная с хорошими организаторскими сопособностями. Мне кажется, что тебе пойдет организация любых мероприятий: семинаров, детских праздников, свадеб, конференций и т.п., т.е. не само их проведение, а организация - поиск помещения, сбор денег, реклама, подбор тематики и ведущих, оформление помещения. А к этой организации очень много относится, те же организации выездных музеев, выставок и т.п. Так же рекламная деятельность сюда же.
Хелена: Хелена пишет: с хорошими организаторскими сопособностями Возможно поэтому у тебя сайт дальше не пошел, ты его организовала и реализовала себя в этих способностях, а дальше уже было не твое и все остановилось. Все имхо, ты подумай, спроси у друзей, какие способности в тебе они ценят, чему завидуют, чего им не достает такого, что есть у тебя. Родители это не увидят, они смотрят свысока.
Хелена: Хелена пишет: к этой организации очень много относится, те же организации выездных музеев, выставок и т.п. Так же рекламная деятельность сюда же. +++ организация спортивных мероприятий - сейчас много частных закрытых клубов, в которых полно такой деятельности. Смотри шире-шире-шире и увидишь.
Прянчелла: Хелена ЭТО ПИПЕЦ!!!!!!!!!!!! Я только вот вчера к этому пришла! Причем сознательно в теме не написала ЧТО Я ХОЧУ ДЕЛАТЬ! И тут ты пишешь Хелена пишет: К примеру, ты решительная с хорошими организаторскими способностями. Мне кажется, что тебе пойдет организация любых мероприятий: семинаров, детских праздников, свадеб, конференций и т.п., т.е. не само их проведение, а организация - поиск помещения, сбор денег, реклама, подбор тематики и ведущих, оформление помещения. А к этой организации очень много относится, те же организации выездных музеев, выставок и т.п. Так же рекламная деятельность сюда же. А я же именно это и задумала! Причем я организовывала корпоратив на последнем рабочем месте - работала в связке с хорошей теткой из компании занимающийся организацией мероприятий и СЕЙЧАС сижу в нете, с работы мне прислали ее мейл, а офис этой компании находится через дорогу от моего дома. Собралась я писать ей сообщение (чем не наставник), как тут читаю этот пост про организации от тебя. 3 ЗНАКА ЗА ПОСЛЕДНИЕ 15 МИНУТ! Я В ШОКЕ!
Хелена: Прянчелла пишет: 3 ЗНАКА ЗА ПОСЛЕДНИЕ 15 МИНУТ! Я В ШОКЕ! ТМО так быстро работает. А если ты его закончишь на эту тему еще и 101 перепишешь опыт, то получишь все, что вложила в свою цель. Прянчелла , всех благ тебе
pryamoy7@mail.ru: Внутренний стержень-стережет жена. Внутреннее женское начало? Вернее опора на жену, так получается по жизни. Двое двоят. Твердость всегда состоит из маленьких частич мяг(кости).
полная версия страницы