Форум » Добро пожаловать в форум! » Наиболее часто задаваемые вопросы » Ответить
Наиболее часто задаваемые вопросы
tandra: Решила открыть такую тему, куда будут помещаться ответы на вопросы, часто встречающиеся в различных темах форума. Может, кому-то пригодятся. Прим админа: по решению председателя колхоза и старшего агронома тема закрыта.
Андреа: Лала пишет: все наши длинные схемы прощения вызваны огромным ЧВ, типа грехи отмаливаем,Лала пишет: неверие в то, что нас и так простят, по-любому, неее, надо помучиться! Отпускать религиозный страх и злость на себя и окружающих. Помнить, что дети Божьи невинны и давно прощены. Лала пишет: когда сразу при чтении начала отпускать религиозный страх Я когда отпускала религиозный страх, то мне становилось спокойнее, особенно в конкретной ситуации это помогает, ты ДЕЛАЕШЬ не из чувства долга, а по своему желанию, и это действие приносит тебе удовлетворение. Я часто возвращаюсь к отпусканию религ.страха, т.к. после успокоения могу разумно мыслить, а так - из ЧД или ЧВ - в полнейшем раздрайве и злость на чел. для которого делаю, что якобы это он меня заставляет, а я должна, обязана... Когда с книгами ЛВ была не знакома, то думала: ведь я сама хочу помогать, так почему меня насильно заставляют это делать?! Спасибо Виилме, нашла ответы на многие вопросы.
Ватрушка: Я открыла для себя главную проблему возникнования всех Стрессов и Проблем: Это НЕПРИЯТИЕ! Не принимаю то, что есть в жизни, отсюда ЖЕЛАНИЕ ИЗМЕНИТЬ. Например Страх меня не любят- Я не принимаю то, как меня любят,(ведь наверняка кто-то любит, хоть чуточку), хочу это изменить( Из-за этого выслуживание любви, разные принуждения себя и конечно злоба, жалость, ненависть к себе). Чувство вины- я не принимаю то, что я могу ошибаться, могу причинить кому-то боль, хочу это исправить, Изменить ситуацию... Кто-то из девченок на форуме написал, что человек поставил себя выше Бога! Мне видится в этом корень всех проблем, мы все больше перестали ПРИНИМАТЬ МИР таким, как он есть. Изо всех сил стараемся его и себя ИЗМЕНИТЬ. Отсюда и все страдания.
rina20: Здравствуйте.Я новенькая. Мне нужно рассказать о своем опыте освобождения стрессов по методу Л.В. К сожелению, он оказался очень болезненным.Я прочла 2-х т. полного собрания сочинений Л.В. Чтобы заниматься , вставала рано,закрывала глаза,сосредотачивалась на стрессе и долго-долго(2-3ч.) повторяла слова прощения. Сначала были комфортные ощущения,но я не чувствовала,что прощаю, что стресс уходит, поэтому продолжала.И чем дольше я прощала,тем больше погружалась в негатив. В результате, я очень уставала от этого и выходила в жутком состоянии.Мне было очень плохо.Страх,злоба,вина, гнев, отчаяние, паника и все в одном. Меня трясло от страхов, я боялась, что сойду с ума, на улицу не могла выходить. Даже А/Д поднялось. Хотя прежде никогда не страдала от давления. И так было несколько раз. Я очень испугалась,злилась на себя и на Л.В., что в книгах я не встретила предупреждения,что это может быть опасно. О форуме ничего не знала. Потом занималась на курсах дыхания.Научилась дышать ребефингом. Это помогло.Я и сейчас дышу. Я понимала, что если не научусь освобождать стрессы, то буду их копить. Пробовала освобождать стресс "Злоба нежелания из-за страха неумения".Хотелось бы знать ваше мнение,чему учит этот стресс.? Освобождала Ч.В. и др. стрессы. Но я ни разу не почувствовала, что стресс уходит совсем. Всегда было ощущение,что что-то осталось,хотя состояние было хорошее. Мне нужно разобраться,почему у меня такой болезненный опыт? Какие стрессы этому спорсобствовали? Что я делала не так? Как нужно прощать? Я очень боюсь расскачивать стрессы.Не понимаю,как правильно составлять и прощать цепочки? Например, от стресса ЗНЖ из-за СН- какая цепочка ? И нужно полностью простить каждое звено в цепочке и основной стресс и все это за один раз? А если не смогу простить?Значит стрессы будут расскачиваться? Этот момент мне не ясен. И непонятно с чего нужно начинать сейчас? Со страха,что меня не любят или с других стрессов? Помогите,пожалуйста, разобраться. Спасибо.
Андреа: rina20 пишет: из-за страха неумения Неосознанная злоба на собственное неумение, выливается в поиски виновного в возникшей проблеме. Прежде освободить отчаяние. rina20 , вы задали много вопросов = просто читайте форум (я так делала), выбирайте тему, интересующую вас и читайте, как для себя. Ответы получите. По-необходимости в конкретной теме - зададите по этой теме конкретный вопрос. Удачи.
Fluffy: Скажите пожалуйста в какое время Вы занимаетесь? Утром, в течение дня, гуляя и как? нужно ли для прощения выделять определенное время, или можно, например, поймая себя на стрессе тут же его отпускать?
Люба: Fluffy для начала-когда удобно,что бы никто не мешал сосредоточиться,А в дальнейшем по необходимости.В моем случае-каждодневно,постоянно,когда остаюсь сама с собой.,это уже стало потребностью.
Мадам: Fluffy пишет: или можно, например, поймая себя на стрессе тут же его отпускать? Я так сейчас отпускаю. когда начинала,то выделал себе время,чтобы разобрать для начала,что я отпускаю. Потому как осознанно лучше получается в смысле потом можно отловить момент энергии,когда она приходит.
Fluffy: Люба , Мадам спасибо за советы просто у меня получалось на работе сижу потихоньку отпускаю СМНЛ, мама говорит лучше не мешать работу и отпускание стрессов или например убираясь дома можно ведь отпускать?
Люба: Fluffy ,конечно можно.у меня получается лучше перед сном в горизонтальном положении и при этом помогать выходить стрессу нужно дыханием,создавая внутри напряжение и тогда стрессу легче будет выйти.
Андреа: Книги Виилмы можно скачать бесплатно здесь
Тэсси: Приветствую участников форума! В процессе работы с накопленными стрессами возникла проблема следующая: не могу сосредоточится, мысли уходят далеко-далеко, часто приходится ловить их и направлять, куда надо мне Нашла у ЛВ, что невозможность сосредоточиться даёт стресс положительности, а его ведь тоже высвободить нужно сосредоточившись... вот и бегаю по кругу... А ещё: я бросаюсь то к одному стрессу, то к другому, потихоньку как могу высвобождаю каждый день практически за другой берусь после диагностики. я чувствую, что так я подбираюсь к каждому из них с разных сторон, или что после высвобождения (хоть чуточку) одного, на другие смотрю другими глазами (перезагрузка происходит в мозгах, в мышлении) или я ошибаюсь?
Люба: Тэсси ,ты только учишься,не все сразу.Стресс за один раз не освободить.Начни с освобождения спешки,не торопись,успеешь.
Андреа: Люба пишет: .Начни с освобождения спешки,не торопись,успеешь. Да-да, спешки в отпускании "всё мне надо быстренько", главное в отпускании не само отпускание, а понять откуда "ноги растут", тогда отпускание произойдет само собой. Не спеши и не отставай. Тэсси пишет: я бросаюсь то к одному стрессу, то к другому, Это корысть: и это мне нужно отпустить, и вот это, и это то же нужно...
Тэсси: Люба, Андреа, я согласна с вами спешку я тоже пыталась отпускать, и поспешность после этого знаааачительно реже стала перескакивать с одного стресса на другой Андреа пишет: главное в отпускании не само отпускание, а понять откуда "ноги растут" вот для понимания я и хожу от одного к другому, каждый день в чём-то новом разбираюсь ещё пытаюсь сформулировать, чему учит конкретный стресс у меня почему-то процесс сам собой начинается со слов "прощаю себя" (по пунктам - стресс, тело, я сама, муж, сын, родители, другие люди, планета, Вселенная), а потом уже перехожу к разговору со стрессом по ЛВ нужно сначала к стрессу обращаться. я когда так пытаюсь, не идёт и всё, а через самопринуждение не хочется как правильно поступить? а почему, когда у сына прошу прощения (во время кормления), плакать начинаю? и зевать? Это печаль? чаще когда за чуство вины прошу простить
Андреа: Тэсси , это жалость к себе)))
Linna: Андреа А почему именно жалость? Я всегда зеваю, когда с ребеночком разговариваю - это тоже жалость?
Emotion: Всем доброго времени суток. Я абсолютно новорожденная в плане открытия для себя ЛВ.только что закончила читать "Душевный свет",к сожалению,мне эту книгу одолжили,а приобрести ее нет возможности,т.к.в моей стране очень туго с лит-рой вообще(а про такого рода и говорить не хочется))) Я уже нашла здесь ответы на многие вопросы,но кое-какие еще остались. До ЛВ я уже читала некоторых других авторов,но она,по-моему,пошла дальше всех. Вопрос такой:отпуская злобу,гордыню,жалость к себе,схема остается такой же,как при работе с СМНЛ? Это тоже уроки Жизни или это уже мои личные качества-черты характера или что-то еще? Далее,прощая своих предков(пра-пра),нужно ли обращаться к ним по именам? у меня нет возможности уточнить некоторые из них. Далее,вчера я сама дошла до того,что стрессы не ходят по одиночке,отпускала их по очереди.Ситуация была из серии"крышу сносит",а вот последствия меня даже развеселили:отпускаю стресс,а точнее,ЭМОЦИЮ,через несколько минут все меняется на глазах.проходит время(несколько часов),моя нервная напряженность опять растет,начинаю отпускать,опять все классно.Утром и даже ко вчерашнему вечеру я УМОМ осознала всю ситуацию до конца,поняла,что меня это не беспокоит,т.е.я ПРИНЯЛА такой вариант развития событий,какой мне посылает Жизнь.но продолжать отпускать все равно буду. Еще вопросик: при работе с СМНЛ потекли слезы и стало горячо в районе желудка,что это было? продолжать работать плача можно? пока все,но если еще что-то будет непонятно и готового ответа не найду,можно обратиться? Извините,если загрузила)) Всем заранее большое спасибо и огромная благодарность за то,что вы есть и создали этот сайт.
Rita: Emotion , книжки можно заказать на ozon.ru , их доставят в любую страну. Отпускать можно всё, схема одна. Черты характера - самые что ни на есть стрессы. И, конечно, чему-то учат. Предков отпускайте по своим ощущениям, нет никаких правил для их отпускания. Да, и отпускайте их, если чувствуете, что это нужно. Вообще, больше прислушивайтесь к себе, старайтесь чувствовать, а не думать о том, правильно или неправильно делаете. Слезы потекли от жалости к себе. Горячо - если это жар, то это злоба задвигалась. В районе желудка - властность. Добро пожаловать!
Emotion: Рита,большое спасибо. Я в следующем месяце буду в Росии,надеюсь,все найду там.Скажите,а как лучше брать,по отдельности или 2-хтомник,будет ли в нем все?? я,например,о воспитании детей тоже хочу. Насчет прислушиваться к себе,я так и делаю,плюс начинаю копать поглубже,как я уже написала,вчера удалось построить пусть и малюсенькую,но цепочку стрессов.Некоторые слова у меня сами вырываются в процессе прощения.Рита,а разве слезы это не очищение? я просто тут же прервалась,т.к. не знала,можно ли продолжать. А в районе желудка это было как бы расплывчатое горячее пятно. Властность - однозначно(понятия не имею,как правильно воспитывать,держу в строгости). надеюсь,что и это усвою)) Спасибо за гостеприимство!
Rita: Emotion пишет: а разве слезы это не очищение? Если воспринимаете, как очищение, пусть будет очищение, но не возьмите это за правило . Но все же страх меня не любят перерастает в печаль меня не любят, вот и текут слезы от жалости к себе. Emotion пишет: Скажите,а как лучше брать,по отдельности или 2-хтомник,будет ли в нем все?? На сайте ( в шапке форума есть ссылка на сайт) есть названия всех книг. По этим названиям и можете проверить, будет ли в двухтомнике все.
полная версия страницы